SG Poseidon Eppelheim

Auf der Jagd nach Sekunden - „Ente, Hühnchen und Badewanne“ versus „Kilometer-Kloppen“ Kilometer-Sammeln und Intervalle-Kloppen ist nicht alles! Um also die Technik-intensive Vorbereitungsphase nach der Off-Season ideal zu gestalten und den Wieder-Einstieg ins Training zu erleichtern, investierten die Eppelheimer Triathleten viel „Wasserzeit“ in die Verbesserung des Schwimmstils.

„Neue lustige Übungen“ wurden dabei zunächst abgestempelt mit „das geht nicht“, „da geht man unter bei“... allerdings weckten sie dann doch ziemlich rasch nicht nur die Freude am Element H2O, sondern führten auch nebenbei noch zu enormen Leistungssteigerungen... wenn an anderer Stelle meist nur von Platzierungen und Wettkampfzeiten gesprochen wird, hier einmal die „Trainingsweltmeister“.

Eine wahre Leistungsexplosion von jeweils einer halben Minute Verbesserung auf die 400m zeigten Alexander Wiede, Christian Walter, Patrick Höfler und Christian Hofer. Dass auch auf „höherem“ Niveau noch Verbesserungspotential steckt zeigen Stephie Baur, die mit einer Steigerung um 12 Sekunden direkt die 6-Minuten-Schallmauer durchbrach, sowie Stefan Teichert und Barbara Tobias. Nicht zu vernachlässigen hier auch Susanne Haubner und Nadine Bucci mit neuen Bestzeiten. Herzlichen Glückwunsch - und weiter so fleißig trainieren :) !

Ein riesengroßes „Danke-Schön“ geht auch an Felix Weisser von der Tauchakademie Süd, der uns bei der Durchführung einer Video-Analyse unterstützte... Innerhalb eines Gemeinschaftsprojekts der SG-Poseidon-Triathleten und der Triathlon-Einsteiger der Uni Heidelberg tauchte er 1,5h mit Kamera bewaffnet ab, um „Fehler-Beweis-Material“ zu sammeln, das nun in den Ferien gemeinsam mit Trainerin Lisa Hirschfelder ausgewertet ....und in weitere Sekunden „Vorsprung“ verwandelt wird.

An dieser Stelle muss dann nun doch noch die Überschrift relativiert werden: Ohne Kilometer geht das Ganze natürlich nicht: Freut euch also auf die harten Intervalle der kommenden Monate ;)

BWTV ruft Jil Schäfer in den Triathlon-Landeskader
16.12.2011

BWTV ruft Jil Schäfer in den Triathlon-Landeskader Auf dem Verbandstag des Baden-Württembergischen Triathlonverbandes wurden die erfolgreichen Triathleten/innen für ihre besonderen Erfolge der Saison 2011 geehrt. Darunter auch Jil Schäfer des Challenge Juniorteam Eppelheim, die mit ihren beiden Verbands-Teamkolleginnen Katharina Heid und Jana Sterk (TV Mengen) den Mannschaftstitel der weiblichen Jugend B bei den Deutschen Jugendmeisterschaften im Triathlon in Braunschweig gewann.

Aufgrund der hervorragenden Leistungen in der Vergangenheit, wurde die 14-jährige ab der Saison 2012 vom Landestrainer Johannes Gesell in den BWTV-Kader berufen und wird somit künftig bei Jugendwettbewerben auf Landes- und Bundesebene an den Start gehen. Nach ihrer bisherigen Schwimmkaderzugehörigkeit bedeutet dieser sportliche Wechsel eine neue Herausforderung und ein wesentlich abwechslungsreicheres Training, welches neben Lehrgängen und Trainingslagern des Kaders, hauptsächlich hier vor Ort unter der Leitung ihres Trainers Oliver Grimm und ihrem bisherigen Schwimmtrainer Peter Brauch stattfindet.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!

„Lasst uns froh und munter sein" - Weihnachtsschwimmen der SG Poseidon 2011
16.12.2011

„Lasst uns froh und munter sein" - Weihnachtsschwimmen der SG Poseidon 2011 Zum Weihnachtsschwimmen 2011 der SG Poseidon Eppelheim waren -wie alljährlich- wieder alle Schwimmer und Schwimmerinnen mit ihren Eltern und Verwandten ganz herzlich ins Gisela-Mierke-Bad eingeladen. Bei einem kleinen Leistungsvergleich der einzelnen Jahrgänge und in verschiedenen Disziplinen, konnten schon die jüngsten Schwimmer ab der ersten Schwimmgruppe der „Frösche“ ihr bisherig Erlerntes präsentieren und sich eine Urkunde erschwimmen, wobei sie eifrig von den Zuschauern am Beckenrand angefeuert wurden. Die Wettkampfgruppen trugen einen Teil ihrer Vereinsmeisterschaften aus und konnten dabei demonstrieren, wie schnell man mit fortgeschrittener Schwimmausbildung voran kam. Wie gewohnt wurde auch wieder eine aufregende und spannende Familienstaffel durchgeführt, bei der sich in diesem Jahr Familie Schäfer mit Sue, Jil und Michael ihren Titel wieder zurück erkämpften.
Mit dem Lied „Lasst uns froh und munter sein“ wurde zum Ende der Veranstaltung traditionell der Nikolaus ins Bad gelockt und von den Schwimmern bei Kerzenschein mit dem Schlauchboot durch das Schwimmbecken gezogen. Nach ein paar Worten zum vergangenen Jahr und das ein oder andere Gedicht der Kinder, gab es zum Abschluss natürlich noch ein kleines Geschenk für alle. Dank der zahlreichen Kuchenspender war an diesem Nachmittag für das leibliche Wohl aller Gäste gesorgt. Auf diesem Wege möchte sich die SG Poseidon Eppelheim für all die Spenden und helfenden Hände bedanken, die den Verein das ganze Jahr über unterstützt haben.

Der Vorstand und das Trainerteam wünscht allen ein schönes frohes Weihnachtsfest und einen guten „Startsprung“ ins neue Jahr 2012 !!!

ISTKA 2011 – Einzige Medaille ging an Emely Bittler
16.12.2011

ISTKA 2011 – Einzige Medaille ging an Emely Bittler Über 60 teilnehmende Vereine mit insgesamt über 3000 Starts, zwang Trainer Peter Brauch dazu mit seinen Schwimmern knapp 25 Stunden bei den diesjährigen Internationalen Schwimmsport-Tagen im Karlsruher Fächerbad zu verbringen. Diese Mammut-Veranstaltung zählte zu den anstrengendsten und langatmigsten Schwimmwettkämpfen des vergangenen Jahres, was allerdings die erste Bestandsaufnahme für die Saison 2011/2012 der Poseidon-Schwimmer nicht wirklich in ihrer Leistung beeinträchtige, wie die tollen Ergebnisse zeigen. Mit 52 Bestzeiten bei 64 Einzelstarts der 14 Vereinsteilnehmer freute man sich über den geglückten Saisonstart und den guten Einstand der „Newcomer“, sowie auch über die tolle homogene Mannschaft.

Für die Baden-Württembergischen Langstreckenmeisterschaften im Januar erreichten sechs Schwimmer ihre Pflichtzeiten:
800m Freistil: Svea Brauch, Lara Bräumer, Ida Horn und Sue & Jil Schäfer
1500m Freistil und 400m Lagen: Niklas Bräumer

Für die Badischen Sommermeisterschaften haben sich schon jetzt qualifiziert:
Sylvia Kremer (100m Brust), Sue Schäfer (200m Freistil), Lara Bräumer (100m Brust+Freistil, 200m Lagen+Freistil), Matilda Wolf (100m+200m Brust), Lasse Kuhn (100m Freistil, 200m Rücken), Niklas Bräumer (100m+200m Rücken, 100m+200m Freistil)

Eine einzige Medaille ging an: Emely Bittler (100m Schmetterling) 2.Platz

Weitere erfolgreiche Teilnehmer: Jule Kietzmann, Jonathan Timmel, Adrian Trumpa, Hannes Frank

Der Trainer freut sich über die „mit Glitzer bestäubten“ Zeiten vom Wochenende: „So früh in der Saison qualifizierten sich schon lange nicht mehr so viele Schwimmer. Das weckt für den kommenden Sommer große Erwartungen in mir!“. Auch der Sprung zu den Süddeutschen Meisterschaften im April ist nicht ganz ausgeschlossen und vielleicht klappt es ja mit 15-20 Poseidons bei den Badischen Meisterschaften anzutreten.

Ein Dank geht an die Kampfrichter Carolin Engelke-Horn, Sven Trumpa und Stephan Wirtz, sowie an die begleitenden Eltern für ihre Mitbetreuung.

Eppelheimer Schwimmfest 2011 - Dank starkem Helferteam ein gelungenes Event!
02.12.2011

Eppelheimer Schwimmfest 2011 - Dank starkem Helferteam ein gelungenes Event! Zum 29.Mal wurde in diesem Jahr das Eppelheimer Schwimmfest der SG Poseidon Eppelheim im Gisela-Mierke-Bad ausgetragen. Knapp 1000 Starts der neun Vereine sorgten für viel Wirbel im Schwimmbecken und die Final- als auch die Staffelläufe für eine aufregende Stimmung am Beckenrand.

Traditionell bereicherte die Gastmannschaft SSG Reutlingen/Tübingen mit 31 Schwimmern auch in diesem Jahr wieder die Lebendigkeit dieses Schwimmfestes.
Besonders motivierend für die Teilnehmer waren die sog. „Prämienläufe“, welche ohne die Unterstützung unserer Kooperationspartner der Versicherung AG Heidelberger Leben und die gespendeten Prämien unserer Sponsoren Sports-Block, Challenge-Kraichgau, Wild-Werke „Capri-Sonne“, Wolf-Schwimmsport, nicht möglich gewesen wären.
Ein besonders ausdrucksvoller Dank geht wieder an die vielen Helfer, die mit ihrer Präsenz und ihrem Einsatz vor Ort an diesen beiden Wettkampftagen wieder tolle Arbeit geleistet haben. Ebenso auch an die zahlreichen Spender der Kuchen und Salate, an Event-Managerin Annette Fackel, die wieder einmal hervorragende Organisation an den Tag gelegt hat, und an alle noch nicht genannten Unterstützer, die mit Hilfe rund um das Schwimmfest so tatkräftig mitgeholfen haben.

179 persönliche Rekorde und 14 Vereinsjahresbestleistung war das Ergebnis der 36 Poseidonstarter, welches Cheftrainer Peter Brauch sehr zufrieden stimmte. Abgesehen von den starken Leistungen der Top-Team-Schwimmer, lässt der Nachwuchs mit den aktuellen Schwimmzeiten auf eine tolle Zukunft hoffen.

In den „Finals“ der offenen Klasse glänzte Hannes Frank gleich vier Mal mit tollen persönlichen Bestzeiten. Für die „Juniorfinals“ konnten sich Lara Bräumer, Matilda Wolf, Jil Schäfer und Niklas Bräumer qualifizieren.

Platz zwei erreichte die 8x50m Freistil-Staffel der TOP-Team-Mannschaft, welche ein ganz besonders spannendes Rennen präsentierte.

Fazit des Trainers: „Jetzt Mitte Dezember nach Karlsruhe zu den internationalen Schwimmsporttagen und mit der guten Form der Schwimmer vielleicht schon die ein oder andere Pflichtzeit für die Highlights 2012 erschwimmen…“

Ergebnisse im Detail:

Finals:
Hannes Frank: 50m Schmetterling (4.), Freistil (5.), Rücken (4.) und 100m Lagen (4.)

Jugendfinals:
Lara Bräumer: 50m Brust (5.), 100m Lagen (disqualifiziert)
Matilda Wolf: 50m Brust (1.)
Jil Schäfer: 50m Freistil (2.), Rücken (1.)
Niklas Bräumer: 50m Schmetterling (2.), Freistil (2.), Rücken (1.), 100m Lagen (1.)

Gold:
Hannah Haubner (50m Brust), Rosa Hornstein (50m Freistil), Benjamin Siemund (50m Rücken + Freistil), Jule Kietzmann (100m Brust), Sylvia Kremer (100m Brust), Sue Schäfer (100m Freistil), Lasse Kuhn (100m Rücken + Freistil), Lara Bräumer (100m Freistil), Matilda Wolf (50m+100m Brust), Jil Schäfer (100m Rücken, 50m Freistil + Rücken), Niklas Bräumer (100m Schmetterling + Lagen, 50m Rücken), Adrian Fink (100m Freistil)

Silber:
Noah Haubner (100m Lagen), Hannah Haubner (50m Rücken + Freistil), Rosa Hornstein (50m Schmetterling + Brust, 100m Lagen), Phillip Kress (50m Freistil), Phil Adamiec (50m Rücken), Sue Schäfer (200m Lagen), Lasse Kuhn (200m Lagen), Jonathan Timmel (100m Schmetterling), Tim Repik (50m Freistil), Svea Brauch (100m Rücken), Lara Bräumer (100m Schmetterling), Matilda Wolf (100m Freistil, 200m Lagen), Jana Luther (100m Brust), Jil Schäfer (50m Rücken + Freistil, 200m Freistil), Niklas Bräumer (50m Schmetterling + Freistil), Hannes Frank (100m Freistil)

Bronze:
Rosa Hornstein (50m Rücken), Noah Haubner (50m Rücken), Jule Kietzmann (200m Lagen), Frederik Ahn (50m Brust, 100m Lagen), Tjark Herzog (100m Rücken), Stine Brauch (100m Rücken + Schmetterling), Lara Bräumer (100m Brust), Annika von Wolfframsdorff (100m Schmetterling, 200m Lagen), Jil Schäfer (400m Freistil), Niklas Bräumer (100m Freistil)

Staffeln:

4x50m Lagen:
Rosa Hornstein, Jana Wiest, Lukas Unglaube, Frederik Ahn 5.Platz
Hannah Haubner, Christoph Klenk, Phillip Kress, Tim Repik 4.Platz
Phil Adamiec, Jule Kietzmann, Noah Haubner, Emely Bittler 3.Platz
Adina Repik, Sylvia Kremer, Stine Brauch, Sue Schäfer 7.Platz
Tjark Herzog, Jonathan Timmel, Lasse Kuhn, Adrian Trumpa 5.Platz
Svea Brauch, Matilda Wolf, Lara Bräumer, Annika v.Wolfframsdorff 5.Platz
Jil Schäfer, Johanna Wolf, Jana Luther, Paula Ullmann 3.Platz
Niklas Bräumer, Adrian Fink, Hannes Frank, Tobias Ehrhard 4.Platz

4x50m Freistil:
Rosa Hornstein, Jana Wiest, Phil Adamiec, Tim Repik 3.Platz
Hannah Haubner, Florian Siemund, Phillip Kress, Christoph Klenk 3.Platz
Jule Kietzmann, Frederik Ahn, Emely Bittler, Noah Haubner 2.Platz

8x50m Freistil:
Svea Brauch, Adrian Trumpa, Sue Schäfer, Tjark Herzog,
Stine Brauch, Jonathan Timmel, Lisa Unglaube, Lasse Kuhn 5.Platz
Jil Schäfer, Matthias Daichendt, Johanna Wolf, Julius Adamiak,
Matilda Wolf, Niklas Bräumer, Lara Bräumer, Hannes Frank 2.Platz

Weitere Teilnehmer des Vereins:
Laura Götz, Carla Hühsam, Laura Sommer, Lisa Maria Hirschfelder und Lisa Unglaube

Poseidon-Jungs beim DMS-Badenfinale in Freiburg
21.11.2011

Poseidon-Jungs beim DMS-Badenfinale in Freiburg Aufgrund ihrer starken Leistungen in der Vorrunde (Bezirksdurchgang) der diesjährigen Deutschen Mannschafts-Meisterschaft im Schwimmen, qualifizierte sich die männliche D-Jugend im Jahrgang 2000/2001 der SG Poseidon Eppelheim für das Badenfinale in Freiburg. Die sieben Mannschaftsstarter Frederik Ahn, Noah Haubner, Tjark Herzog, Christoph Klenk, Lasse Kuhn, Jonathan Timmel und Adrian Trumpa präsentierten sich als ein gegenseitig gestärktes Team und kämpften hoffnungsvoll um einen Medaillenplatz. Mit 16 Bestzeiten bei 25 Starts wuchsen alle über sich hinaus und verbesserten damit ihre Bezirksdurchgangszeit um fast eine Minute. Mit diesem tollen Ergebnis reichte es zwar am Ende nicht für ein Platz auf dem Treppchen, konnte aber stolz den fünften Platz der Vorrunde verteidigen.

Trainer Peter Brauch erlebte mit seinen Jungs und deren mitgereisten Eltern einen gelungenen Wettkampf. Bei hervorragendem Essen in gemütlicher Runde, saß man am Abend noch gemeinsam zusammen, um sich mit den „Nachkömmlingen“ der jüngeren Generation näher kennen zu lernen. Hier geht ein Dank an Heike Klenk, für die Organisation der Unterkunft im „Hirsch“, in der sich die gesamte Crew sehr wohl gefühlt hat.

Trainer mit kleinstem Aufgebot in Singen
18.11.2011

Die diesjährigen Badischen Kurzbahn-Wintermeisterschaften wurden von mehrfach ungeplanten Ausfällen überschattet, sodass Trainer Peter Brauch mit nur zwei Schwimmern die Reise nach Singen antrat. Mit drei erreichten Bestzeiten bei drei Starts konnte das Geschwister-Team Lara & Niklas Bräumer sehr zufrieden sein, zumal immer zwei Jahrgänge zusammen gewertet wurden, und sich beide im schwächeren Jahrgang der älteren Konkurrenz stellen mussten. Niklas verpasste mit drei Sekunden Bestzeit über 200m Rücken nur knapp einen Medaillenplatz und landete auf Platz fünf. Mit einem kleinen Zwischenausflug zu den Wasserfällen in Schaffhausen und einem tollen und super organisierten Wettkampf, hat sich diese Reise in jedem Fall gelohnt.

Ergebnisse im Detail:
Lara Bräumer:     200m Freistil (2:33,03min) 13.Platz
Niklas Bräumer   200m Freistil (2:14,57min) 12.Platz
                         200m Rücken(2:30,04min) 5.Platz

Schraube kostet Pete das Treppchen!
18.11.2011

Schraube kostet Pete das Treppchen! Gut 430 Frauen und Männer waren bei der fünften Ausgabe des Hugenotten-Duathlons am Start. Ungefähr 70 Helfer sorgen dafür, dass das, was die Mitglieder des Radteams Neu-Isenburg und des Isenburger Lauftreffs sowie Mitarbeiter des städtischen Fachbereichs Sport in den vergangenen sechs Monaten auf die Beine gestellt haben, reibungslos über die Bühne geht. Und das tut es.

Nur wenig mehr als eine Stunde nach dem Startschuss erreicht der erste Athlet auch schon das Ziel. Rudolf von Grot von Skills 04 Frankfurt braucht 1:06:21,4 für die 4,5 Kilometer Laufen, 20 Kilometer Radfahren und nochmal vier Kilometer Laufen. Auf Platz zwei folgt Haimo Kiefer, ebenfalls von Skills 04 Frankfurt, und auf Platz drei kommt Marko Schlittchen aus Schmitten im Taunus. Schnellste Frau war Tinka Uphoff.

„Die Radstrecke war zu leicht. Sie müsste länger und schwieriger sein, vielleicht mit ein paar Hindernissen“, resümiert Haimo Kiefer nach dem Rennen. „Wir sind mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 35 Stundenkilometern gefahren, davon profitieren die guten Läufer“, sagt der ehemalige Radprofi.

"Laufen war gut. Leider hatte ich nach 1km Rad den linken Kurbelarm am Schuh hängen. Kurbelschraube hat sich abgenudelt, Gewinde war weg und Schraube ist rausgeflogen. Beim Einfahren habe ich leider nichts gemerkt. Tja, was machen? 180km Anfahrt... Bin dann zurück zum Auto, Schraube aus anderer Kurbel rausgeschraubt, bei mir rein und zurück auf die Strecke - als Letzter. 13min hat die Aktion gedauert. Habe mir dann innerhalb von 1-2min so viel Laktat in die Beine gefahren wie zu Teenager Zeiten. Überhol mal im Wald wenn die ganzen Leute links und rechts fahren. Gut, dass ich früher Kampfsport gemacht habe...habe mir aber auch viel Geschimpfe eingeholt. Was soll ich machen? Ein Rennen ist ein Rennen... Naja, hab dann ca. 400 Leute überholt und der 2. Lauf war auch gut.

Habe meine Uhr beim Defekt gestoppt und später am gleichen Punkt wieder gestartet. 1:06:10h . Siegerzeit war 1:06:21 - und die sind vorne im Pulk und ohne Hindernisse gefahren... Da war der Ruhm mal in Reichweite :-("

Ergebnisse

Fotos

HEDINT 2012 - ein guter Start in die neue Saison!
08.11.2011

HEDINT 2012 - ein guter Start in die neue Saison! Um die 1600 Starts bewältigten die 23 Vereine beim 35. Internationalen Herbstschwimmfest in Heddesheim, an welchem auch sechs Schwimmer der SG Poseidon teilgenommen hatten: Stine & Svea Brauch, Lara & Niklas Bräumer, Jana Luther, sowie Sue Schäfer.

Aufgrund der zusammengelegten Jahrgänge war es für viele der Teilnehmer schwierig sich einen Platz auf dem Treppchen zu erschwimmen, jedoch überzeugten die Eppelheimer mit tollen Bestzeiten. Mit besonders starken Leistungen überzeugte Niklas Bräumer, der bei sieben Starts durchweg nur Bestzeiten erreichte und sich somit fünf Qualizeiten für die bevorstehenden Badischen Wintermeisterschaften in Singen sicherte. Bei den Mädchen hatten Stine Brauch und Sue Schäfer mit sechs Bestzeiten und je zwei Medaillenplätzen ihre Nase ganz vorn. Glücklich zeigte sich auch Lara Bräumer über ihre zwei erreichten Qualizeiten für Singen.

Medaillien wurden überreicht an:

Sue Schäfer (2000): 100m Freistil (Gold), 50m Rücken (Silber)
Stine Brauch (2000): 100m Rücken (Bronze), 100m Freistil (Bronze)

Ein besonderer Dank geht zu Beginn der neuen Saison an unsere
Kooperationspartner der Heidelberger Lebensversicherungs AG, durch dessen
Mitwirken die Anschaffung von hochwertiger Wettkampfbekleidung für unsere
Top-Team-Schwimmer möglich war.

13. Eppelheimer Stadtlauf - Poseidons wie immer stark dabei!
08.11.2011

13. Eppelheimer Stadtlauf - Poseidons wie immer stark dabei! Beim diesjährigen Eppelheimer Stadtlauf waren auch die Eppelheimer Poseidons wieder in allen Laufdistanzen vertreten und sahnten wiederholt einige Pokale und Sachpreise ab.

Hier die Ergebnisse der Vereinsteilnehmer:

10km-Hauptlauf:

Oliver Schubert 38:30,30min
3.Platz AK 17.Gesamt

Matthias Daichendt 39:15,60min
3.Platz AK 21.Gesamt

Nadine Bucci 40:24,70min
1.Platz AK 25.Gesamt

Paul Szasz 41:56,90min
5.Platz AK 35.Gesamt

Christer Rother 42:12,00min
4.Platz AK 38.Gesamt

Christian Horn 42:32,10min
6.Platz AK 39.Gesamt

Carolin Engelke-Horn 44:52,60min
1.Platz AK 54.Gesamt

Lisa Maria Hirschfelder 47:19,40min
1.Platz AK 80.Gesamt

Andrea Weber 49:24,70min
3.Platz AK 101.Gesamt

Christian Hofer 53:50,70min
19.Platz AK 139.Gesamt

3km-Jedermannlauf:

Tore Marks 10:23,00min
3.Platz AK 3.Gesamt

Jil Schäfer 10:56,60min
1.Platz AK 6.Gesamt

Nadine Bucci 11:31,20min
3.Platz AK 10.Gesamt

Müller Jonas 12:13,20min
12.Platz AK 15.Gesamt

Lisa Maria Hirschfelder 13:10,20min

4.Platz AK 20.Gesamt

Annette Fackel 17:52,30min
23.Platz AK 48.Gesamt

1,2km-Schülerlauf:

Niklas Bräumer 04:11,20min
1.Platz AK 3.Gesamt

Lasse Kuhn 04:27,20min
1.Platz AK 7.Gesamt

Lara Bräumer 04:30,70min
1.Platz AK 8.Gesamt

Sue Schäfer 04:41,20min
1.Platz AK 12.Gesamt

Clara Horn 05:34,90min
5.Platz AK 36.Gesamt

Gabriel Stetter 05:59,60min
6.Platz AK 48.Gesamt

Bambinilauf:

Rother, Siri

38. Nationaler Berglauf in Neckargemünd
08.11.2011

Schon traditionell fand zum Saisonabschluss am 5.November der „Neckargemünder Nationale Berglauf“ im schönen Neckartal statt. Über eine Distanz von 11,8km von Neckargemünd hoch zum Fernsehturm auf den Königsstuhl (450 Höhenmeter) erreichten die drei Poseidon-Läufer folgende

Ergebnisse:

Paul Szasz 0:57,50h 23.Platz (m)
Carolin Engelke-Horn 1:01,03h 3.Platz (w)
Oliver Buse 1:04,35h 49.Platz (m)

Masters-Meisterschaften Langstrecke in Neckarsulm
31.10.11

Masters-Meisterschaften Langstrecke in Neckarsulm „Wie jetzt, da darf ich schon mitmachen?“ ...ja! Ab 20 wird man bei den Schwimmern schon in die Kategorie „Masters“ eingestuft. So begleitete Lisa Hirschfelder also Barbara Tobias und Andreas Nagel zu den Baden-Würtembergischen Masters-Meisterschaften der Langstrecke nach Neckarsulm.

Das anfängliche Erstaunen wich schon beim Betreten der Schwimmhalle einer allgemeinen Bewunderung: dort kraulten 25-jährige Jünglinge neben 1930er-Jahrgängen. Langjähriges Training & Erfahrung siegten dabei nicht selten über jugendliche Frische.

1500m Freistil mussten absolviert werden, 60 Bahnen, 59 Rollwenden, unzählige Armzüge. Das „Küken“ wurde dabei nicht nur vereinsintern vom „alten Hasen“ abgehängt: Andreas Nagel schlug bei seinem x-ten Rennen über diese Distanz nach 20:42min an. Barbara Tobias (SV Mannheim, als Triathletin bei SG Poseidon) 2 Minuten später mit neuer persönlicher Bestzeit und Lisa Hirschfelder bei ihrem ersten Start über diese Langstrecke nochmal 10 Sekunden später. Trotz ansehnlicher Ergebnisse: Alle drei, wie Schwimmer so sind, nicht ganz zufrieden.

Ergebnisse im Detail:

Andreas Nagel: 1500m Freistil 20:11,87min 1.Platz
400m Freistil 05:02,97min 1.Platz
200m Schmetterling 2:51,52min 2.Platz

Barbara Tobias: 1500m Freistil 22:40,38min 2.Platz

Lisa Maria Hirschfelder: 1500m Freistil 22:54,46min 1.Platz

Pete gewinnt die Holzmedaille!
31.10.11

Pete gewinnt die Holzmedaille! Saisonauftakt in Darmstadt. Ein Kilometer Crosslauf – neun Kilometer Cross-Radfahren – 1,5 Kilometer Crosslauf – neun Kilometer Cross-Radfahren – zwei Kilometer Crosslauf. Beim Cucuma Darmstadt Duathlon stand für knapp 200 Athleten ein unübliches Rennformat für einen Lauf-Radwettbewerb auf der Agenda. Dreh- und Angelpunkt war am Sonntag das Sportgelände von Rot-Weiß Darmstadt. Dort fiel um 10 Uhr und -2°C der Startschuss. Wechselzone sowie Ziel waren ebenfalls am Waldsportpark. Im Rahmen des Zweikampfes wurden die ersten Darmstädter Stadtmeisterschaften ausgetragen. Zudem wurden in der regionalen Serie der Carboo4U Duathlon Challenge erneut Punkte verteilt.

"Da ich zurzeit fast gar nicht laufe, habe ich pro Laufkilometer ca. 200m auf die Konkurrenz verloren. Nach ca. 3km fuhr ich dann in den Verfolgerpulk, in dem auch Patrick Dohm im Poseidon-Outfit das Tempo hochhielt. Ich hatte ein neues Rad und damit auch keine andere Wahl als es sofort in Szene zu setzen. Also habe ich trotz Sturz in einer Schotterkurve die Hessenjungs aufgemischt und ihnen mein neues Bianchi gleich mal von hinten gezeigt :-) Den Pulk im Nacken, konnte ich noch weit genug ausreißen, um genügend Puffer für die letzten 2 Laufkm zu haben. Das reichte um von Platz 25 auf Gesamtplatz 4. zu fahren und mit Helm auf dem Kopf in Ziel zu rennen... Details zur "Fast-Schlägerei" auf den letzten 300m mit dem Fünftplazierten lasse ich aus :-) Nächster WK Hugenotten-Duathlon 06.11.2011"

Ergebnisse

1 Rudolf von Grot Skills 04 Frankfurt M35 0:53:41 248
2 Sebastian Siegismund Skills 04 Frankfurt M35 0:53:51 232
3 David Bertram R.V Möve Schmelz M25 0:54:48 108
4 Peter Strzezyk SG Poseidon Eppelheim M30 0:56:10 240
...

10 Patrick Dohm *Frankfurt M30 0:58:09 122
...
13 Lorant Jeschina LSV Ladenburg Triathlon/ Team velo-natio M40 0:58:37 166

Impressionen

Videoclip

Herbstlauf der DJK Mannheim-Feudenheim
24.10.11

Herbstlauf der DJK Mannheim-Feudenheim Frisch aus der Off-Season starteten einige Eppelheimer Triathleten in Mannheim beim 10km-Lauf. Dabei erzielten sie trotz nicht ganz einfacher und windanfälliger Strecke mit 6 kurzen, aber gemeinen Anstiegen beachtliche Ergebnisse mit guten Platzierungen:

Bucci, Nadine               W 30 1.   00:40:35.27
Baur, Stephanie            W 30 2.   00:42:18.10
Hirschfelder, Lisa Maria WH   3.   00:45:27.85

Uwe Förster berichtet von seinem siebten IRONMAN – dieses Mal in Wales
10.10.11

Uwe Förster berichtet von seinem siebten IRONMAN – dieses Mal in Wales Ich hatte mich entschlossen den Weg nach Wales mit dem Auto anzutreten, was im Prinzip nicht falsch war, allerdings würde ich sowas in Zukunft aufteilen, da die 18h im Auto (mit Fähre) doch etwas zu stressig waren (den Heimweg habe ich geteilt, bis Dover dort B&B und am nächsten morgen weiter).
Um rechtzeitig zu einer Akklimatisation und Streckenbesichtigung vor Ort zu sein bin Mittwochs morgens um 3:00 Uhr losgefahren, so dass vor Wettkampf noch 3 Zeit blieben.
Zu meinem Entsetzen hatte ich bei einer nochmaligen Überprüfung der Tripadvisor Bewertungen meines Hotels eine Überraschung erlebt: seit meinem letzten Besuch von tripadvisor waren einige neue doch recht unschöne Einträge hinzugekommen.. (Übelst, alles dreckig, niemals eines Hotels würdig etc.) Leider hat sich dies bestätig (verschimmelte Vorhänge etc.).
Ok, die erste Nacht und dann was anderes suchen. Hier hatte ich Glück, und ich fand im sonst ausgebuchten Tenby (4000 Einwohner bei 1300 IM Startern) noch ein B&B das aufgrund einer kurzfristigen Absage wieder ein Zimmer frei hatte. Dies lag auch noch super, war nur ca. 150 m von der Wechselzone/Registration entfernt und die Vermieterin war super nett.
Mir war bei der Anmeldung zu diesem IM bereits bewusst, dass ich nicht mit warmem Wetter und Wasser zu rechnen hatte, aber was mich dann erwartete, hat leider meine schlimmsten Befürchtungen übertroffen.
Ein aus der Karibik über den Atlantik zu den britischen Inseln gezogener ex. Hurrikane hat erstens für extremen Wind (bis zu 70 km/h Spitze) und zweitens für noch kälteres Wasser (normal 16 -17 Grad „heiß“, jetzt nur 14 -15) und choppy Water (mit 2 Meter Wellen) in der irischen See gesorgt
Trotzdem, am Donnerstag war Radstreckenbesichtigung angesagt. Hatte viel von den bereits dort trainierenden gelesen, wie schwer die Strecke ist, dachte mir aber dass die wohl etwas übertreiben. Leider nein.
Eine Radstrecke, die zwar nie lange bergan geht, hat aber dafür es ein ständiges kurzes auf und ab mit teilweise haarsträubenden engen Abfahrten und miserablem Streckenbelag. In Summe haben die 180 Km dann doch auch 2500 HM. Zu allem Überfluss kommen zum Ende jeder Radrunde noch 3 kleine feine „pickser“: zuerst 16 % hoch - kurz eng runter; dann 10 % hoch - kurz eng runter dann 12 % hoch.
Nachdem ich eine Runde gefahren war habe ich mir meine Kassette mal genauer angeschaut und festgestellt, dass ich ne 12 – 22 drauf habe. Da ich die 16 % gerade so noch hoch gekommen bin (nach einer lockeren Runde) hab ich mich entschlossen schleunigst in die Expo zu gehen und ein paar größere Ritzel fürs Rennen zu besorgen. Hab mir dann 12 – 28 draufgemacht, was ich bei dieser Strecke wirklich empfehlen kann. OK, geplante Radzeit habe ich danach auch von 5:30 – 6 h auf 6:30 h runter gesetzt.
Freitag: Laufstreckenbesichtigung: die spinnen die Britten (Waliser). Kann man nach der Radstrecke noch ‚nen Marathon mit 800 HM machen? Es gibt dort keine Stelle an der es flach ist. Entweder rauf oder runter. Von der Wechselzone geht es ca. 3 km Bergauf (ca. 100 Hm) dann dieselbe Strecke runter und anschließend ne lustig Achterbahnfahrt durch die Altstadt und um den Castle Hill. Das ganze dann 4 mal.
Na ja sei‘s drum, nennt sich ja auch IRONMAN.
Am Freitag beim Race Briefing wurde uns noch schnell mitgeteilt, dass das Schwimmen vom geplanten South Beach, wegen der starken Strömung, Wellen etc. zum North Beach verlegt wird. Dort wird eine zweite provisorische Wechselzone eingerichtet und wir müssen nach dem schwimmen ca. 1000 – 1200 m durch die Stadt zur eigentlichen Wechselzonen laufen. Dafür wird er Marathon um diese Distanz verkürzt. Swim - run - bike - run auch net schlecht J
Samstags habe ich dann meine „Winterkleidung“ fürs schwimmen ausprobiert. (Die, die mich kennen wissen wie ich die Kälte liebe).
Fürs Testschwimmen habe ich mir ein lang arm Micro-shirt, darüber ein Swimmsuit, darüber ein kurz arm Surfer-Shirt und zu guter letzt den Neo angezogen. Der Kopf wurde mit einer Neo Kappe und zwei Schwimmmützen geschützt und die Füße waren in Neo-Socks, die sogar vom Veranstalter empfohlen wurden, gehüllt. (Das sollte doch reichen !!!).
Es wurde eine ca. 800 m lange Strecke mit Bojen markiert und los ging’s. Ja, die Auswahl der Kleidung hat sich als vorteilhaft erwiesen, nur das Gesicht und die Hände wurden kalt, aber das hat man nach 3-400 m nicht mehr gespürt. Somit war ich doch recht guter Dinge, was das schwimmen angeht.
Die Nacht vor dem Wettkampf habe ich dann doch so unruhig wie nie verbracht, da mir die Wasser-Wetter-Wind-Verhältnisse keine Ruhe gelassen haben und so habe ich nur ca. 3 h in Etappen geschlafen- keine Guten Voraussetzungen. Bin im Traum auch mehrfach Ertrunken bzw. vom Rad geweht worden. Hatte diesmal richtig schiss vor dem Wettkampf.
Wettkampf:
4:00 Uhr aufstehen. Frühstück wie immer am Raceday, eine Scheibe Weißbrot mit Honig (bekomme bei größeren Mengen sonst Magen Darm Probleme, siehe weiter unten) und ordentlich Kaffee.
Aufgrund des super Standortes meins B&B konnte ich mir richtig Zeit lassen und bin gegen 5:00 zum Rad um nochmal auf zu Pumpen und die Verpflegung in der Rahmentasche zu deponieren. Dann wieder zum B&B und noch etwas entspannen. So ne super Lokation hatte ich noch nie bei einem IM und konnte deshalb bis 6:00 auf meinem Zimmer bleiben und musste nicht früher raus in die Kälte (12 Grad und ein „Sauwind“).
Allerdings hat sich dann auf dem Weg zum Schwimmstart mit dem Sonnenaufgang gezeigt, dass sich heute ein recht freundlicher Tag entwickeln könnte und die vorausgesagten Schauer (die es die Tage zuvor ständig in wechselnder Intensität gab) vielleicht ausbleiben würden (Hoffnung).
7:00 Racestart
Wegen der verlegten Schwimmstrecke gab es ein größeres Tohuwabohu beim schwimmstart, da es möglich war am Stand entlang die Streck abzukürzen, was auch viele der Athleten ausnutzten. Ich habe mich ungefähr in der Mitte eingereiht und bin nicht so weit am Strand gelaufen. (Hat so ca.100 m schwimmstrecke gebracht, aber das Laufen in de Brandung war auch net so wirklich schnell, die Leute sind immer runter zum Wasser und wenn ne Welle kam wieder 20 m zurück, sah echt lustig aus).
Aber irgendwann musste ich rein, ins kalte Nass und wie am Tag zuvor hat die Kleidung gut warm gehalten, aber das Gesicht hat geschmerzt (nur so lang, wie ich noch was gespürt habe). Die erste Runde lief auch, trotz der hohen Wellen und der damit verbundene Orientierungsschwierigkeiten , recht locker.
Nach einem kurzen Landgang und dem Versuch wieder ins Wasser zu kommen hat mich dann aber doch eine dieser Wellen erwischt, ich wurde durchgeschüttelt und unsanft an den Strand befördert. Aufstehen und ein neuer Versuch, jepp, Freude, drin !!! Irgendwann habe ich dann bemerkt, dass mein kleiner Finger rechts V-Förmig abstand und ich Ihn aber nicht mehr bewegen konnte. Da ich Ihn aber eh nicht gespürt habe war mir das dann auch egal. Ansonsten habe ich mich eigentlich nicht zu kalt gefühlt, auch wenn trotz der Kleidung die Kälte irgendwann „durchgekrochen“ ist.
Dies hat sich leider nach dem Schwimmausstieg geändert, so dass ich in der ersten provisorischen Wechselzone Probleme hatte meinen ganzen Kram auszuziehen.
Vorher war ich aber beim Blick auf die Uhr super erfreut, da ich wieder eine persönliche IM Schwimmbestzeit von 1:16 aufgestellt hatte. Da hat sich die starke Strömung wohl bemerkbar gemacht.
Nachdem ich dann meine ganzen Oberteile runter gewurschtelt hatte und ein trockenes Shirt übergestreift, ging‘s zur eigentlichen Wechselzone.
Auf dem Weg dorthin haben sich dann meine ganzen Wettkampfpläne bzw. der Wettkampf mehr oder minder aufgelöst. Ich bekam die bereits oben erwähnten Magen-Darm Probleme, so dass ich nach dem Ausziehen des Neo’s erst mal für 15 min auf der Toilette verschwinden musste. Leider hatte ich außer den Radhosen noch nix an und der kalte Wind, der durch die Dixi-Toilette wehte, hat mich zu allem Elend auch noch total ausgekühlt.
Somit habe ich eine sage und schreibe fantastische Wechselzeit von 27:54 min hingelegt !!!!!!!!!
Die Motivation war damit allerdings gebrochen und ich hatte auch Befürchtungen, dass die Probleme nochmal auftreten könnten. Deshalb bin ich die Radstrecke von Anfang an mit „angezogener“ Handbremse gefahren.
Der Rest des Wettkampfes war dann nur noch ein „nach Hause schaukeln“.
Es war trotzdem noch anstrengend genug, da wir gerade auf der Radstrecke mit dem starken Wind zu kämpfen hatten. Wenigsten hat sich das Wetter gehalten und es gab nur beim Laufen einen kurzen Schauer.
Die Radzeit von 7:04 h ist daher auch nicht der Rede wert, aber bei der Strecke wäre von mir auch bei bestem Wohlbefinden nicht mehr als ne 6:15 h (maximal) drin gewesen.
Beim abschließenden Marathon habe ich dann auch die Zeit genutzt um mich ausgiebig mit den Helfern und Zuschauern zu unterhalten.
Somit wurde es der mit Abstand langsamste meiner bisherigen IM, aber ich hatte wenigstens am Tag danach keine Problem beim gehen und habe mich so gut wie nie nach einem IM gefühlt.
Dies war/ist trotzdem der schwerste IM den ich bisher gemacht habe. Sowohl von der Strecke, den Wetterbedingungen und auch vom körperlichen befinden während des Wettkampfes.
Auch die Siegerzeit des besten Profis von 9:04 sagt einiges über die Strecke und die Bedingungen an diesem Tag.

Ergebnis im Detail:
Swim/Bike/Run:
1:16,43h/7:04,50h/4:27,34h 13:23,54h Endzeit
69.Platz Altersklasse M45-49 (603.Platz Gesamtliste)

Saisonabschluss in Dossenheim
19.09.11

Saisonabschluss in Dossenheim Zur 21. Auflage des Dossenheim-Triathlons am 17.September wollten acht Poseidon- Starter zum Saisonende noch einmal an ihre Grenzen gehen und versuchten über die Distanzen 300m Schwimmen im Hallenbad, 24km Radfahren und 5km Laufen durch die Felder, ihr Bestes zu geben. Dabei wurden wieder einige tolle und überraschende Ergebnisse erreicht:

Lisa Maria Hirschfelder
0:04,12h/0:42,35h/0:22,51h 1:09,38h
2.Platz Frauen

Laura Müller
0:05,20h/0:43,48h/0:21,52h 1:11,00h
3.Platz Frauen

Julia Albrecht
0:05,10h/0:50,11h/0:25,58h 1:21,19h
6.Platz Frauen

Hannes Müller
0:03,52h/0:37,09h/0:19,47h 1:00,48h
2.Platz Männer

Tore Marks
0:04,37h/0:39,34h/0:17,59h 1:02,10h
3.Platz Männer

Michael Schäfer
0:04,45h/0:41,26h/0:21,56h 1:08,07h
13.Platz Männer

Christian Brache
0:05,08h/0:44,43h/0:23,27h 1:13,18h
27.Platz Männer

Andreas Robl
0:06,10h/0:53,43h/0:28,39h 1:28,32h
57.Platz Männer

Herzlichen Glückwunsch allen Startern!

IRONKIDS 2011 in Heidelberg - Challenge-Juniorteam mit Abbruch, Sturz und Pokalsieg
14.09.11

IRONKIDS 2011 in Heidelberg - Challenge-Juniorteam mit Abbruch, Sturz und Pokalsieg Schwülwarm und sonnig startete der diesjährige IRONKIDS-Triathlon mittags im Heidelberger Tiergartenschwimmbad, zu dem um die 200 Teilnehmer in verschiedenen Altersklassen an den Start gingen.

Nach einer gelungenen ersten Schwimmdisziplin endete unerwartet schon nach der Hälfte der Radstrecke für Jil Schäfer dieses letzte Rennen des BASF-Rhein-Neckar-Cups, da sie aufgrund körperlicher Beschwerden erschöpft abbrechen musste. Zeitgleich gestartet konnte jedoch Niklas Bräumer dieses für ihn wichtigste Rennen der Saison leistungsstark finishen und landete überglücklich nur ganz knapp hinter dem Sieger auf dem 2.Platz, was ihm den Sieg in der Endwertung dieses Cups sicherte. Knapp sieben Minuten dahinter folgte Nicolas Sippel und platzierte sich damit als 8.Zieleinläufer im Mittelfeld.

In der nächsten Runde startete Lara Bräumer bei den Schülern A, die ebenfalls vom Pech verfolgt, in der letzten Kurve der Radstrecke vom Weg abgedrängt einen Sturz erleiden musste und mit starken Schürfwunden vom Krankenwagen eingesammelt wurde. Letzte Starterin für das Challenge Juniorteam war Sue Schäfer in der Altersklasse Schüler B, die dann glücklicherweise als einzige weibliche Eppelheimer Starterin „heil“ ins Ziel kam und nach einem perfekten Rennen stolz den goldenen Siegerpokal mit nach Hause nehmen durfte.

Ergebnisse im Detail:

Sue Schäfer 2000 SchülerB
0:14,01h 1.Platz AK 3.Gesamtplatz (100m swim/4km bike/0,8km run)

Niklas Bräumer 1997 JugendB
0:38,37h 2.Platz AK 2.Gesamtplatz (200m swim/12km bike/2,8km run)

Nicolas Sippel 1996 JugendB
0:45,02h 7.Platz AK 8.Gesamtplatz (200m swim/12km bike/2,8km run)

Poseidons Mädels zeigen Klasse
14.09.11

"Poseidons Mädels zeigen Klasse" Beim diesjährigen Lion-Team-Challenge, dem mittlerweile traditionellen Triathlon-Team-Wettkampf in Heidelberg, waren am vergangenen Sonntag 11 Damen des SG Poseidon Eppelheim als "Poseidons Mädels" erfolgreich unterwegs. Bei diesem Wettkampf müssen alle Starterinnen und Starter ein Zehntel der Ironman-Distanz zurücklegen, also 380 m Schwimmen, 18 km Radfahren und 4,2 km Laufen. Gewertet werden die besten 10 eines Teams, wobei der oder die Elfte als "Ersatz" im Falle eines Defekts für die Wertung zur Verfügung steht. Insgesamt waren 26 Teams am Start, von leistungsorientierten Liga-Triathleten bis hin zu reinen Firmen- oder Spaßteams, wie "Wir geben Baustoff" oder "Wir sind dabei - 2011".

Für eine Sportveranstaltung am Saisonende, bei der das Teamerlebnis im Vordergrund steht, wurde dennoch hart gekämpft. Dies begann schon bei der Teamaufstellung durch Lisa Hirschfelder, der es gelang, neben erfahrenen Poseidon-Athletinnen auch zwei Neueinsteigerinnen an Bord zu holen. Einige Versuche weitere Poseidon-Teams aufzustellen, waren mehr oder weniger gescheitert. Darüber hinaus feierten zwei Damen ihr Triathlon-Comeback, sie hatten über längere Zeit keinen Triathlon-Wettkampf mehr absolviert und wir dürfen auf ihre nächsten Einsätze gespannt sein.

Der Schwimmstart erfolgte im gesamten Team im Tiergarten-Schwimmbad, Radfahren und Laufen fand im Neuenheimer Feld statt, bevor die Starterinnen und Starter im Heidelgarden von den Zuschauern mit viel Applaus empfangen wurden. Windschattenfahren war eigentlich verboten, wurde aber von der Organisatoren toleriert und von den Athletinnen und Athleten auch kräftig praktiziert.

Poseidons Mädels konnten sich mit einer Gesamtzeit von 10:55 Std. auf einem hervorragenden zweiten Platz in der Damenwertung hinter dem Sportart Team SV Nikar einreihen, in der Gesamtwertung wurden sie Achter und platzierten sich somit deutlich im ersten Drittel. Und dies, obwohl 4 Mädels - aus welchen Gründen auch immer - nicht nach 380 m aus dem Wasser stiegen, sondern eine zusätzliche Doppelbahn absolvierten. Wahrscheinlich hat es ihnen im kühlen Nass so gut gefallen! Besonders hervorzuheben die sportliche Leistung von Lisa, die mit den Ersten aus dem Wasser kam, beim Radfahren in einer der Spitzengruppen mithalten konnte und sich erst beim Laufen geschlagen geben musste. Nicht weniger erfolgreich, wie erwähnt, die Newbies Jana Müller und Barbara Tobias, sowie die Wiedereinsteigerinnen Stephie Baur (59:10 !) und Tina van der Zee.

Neben Poseidons Mädels waren fast ein Dutzend weiterer Poseidon-Athleten und Athletinnen in verschiedenen Mannschaften verstreut. Hier ist Anita Schuberts Start bei ihrem Arbeitgeber lobend zu erwähnen, weniger positiv der Einsatz zweier eigentlich routinierter - und hier nicht namentlich genannter - Athleten, denen die Radstrecke offensichtlich weniger gefallen hatte. Kurzum ließ man die dritte Radrunde ausfallen und ging vorzeitig zum Laufen über.

Für Poseidon waren am Start:
Lisa Hirschfelder, Stephie Baur, Susanne Weber, Nadine Bucci, Carolin Engelke-Horn, Barbara Tobias, Julia Albrecht, Petra Rother, Tina van der Zee, Christiane Buse und Jana Müller

Lisa Maria siegt in Willich
07.09.11

Lisa Maria siegt in Willich Hagel und strömender Regen begleiteten Lisa Maria Hirschfelder beim 15. Willicher Volkstriathlon des TV Schiefbahn. Ihr sehr entgegenkommend, fand die 500m Schwimmstrecke im Schwimmbecken statt, nach der sie mit einer Zeit von 7:23min „first out of water“ als erste auf die 20km lange Radstrecke wechselte und sich dort ihren Vorsprung weiter ausbauen konnte. Nach 35:56min folgte eine 5km Laufstrecke, welche sich aufgrund des oft grasigen Untergrundes bei dieser Wetterlage als sehr matschige Angelegenheit erwies. Doch davon ließ sich Lisa Maria nicht beeindrucken und trug mit einer Laufzeit von 22:43min nach 1:06,02h ihren Sieg ins Ziel.

Hardtsee-Triathlon 2011
07.09.11

Hardtsee-Triathlon 2011 Bei der 24.Auflage des Hardtsee-Triathlons in Ubstadt-Weiher, startete am 4.September ebenfalls ein kleines Aufgebot der Eppelheimer Poseidons.

Bei unerwartetem Sonnenschein und schwülwarmen Temperaturen, fiel pünktlich um 10.30Uhr der Startschuss gleichzeitig für alle Teilnehmer. Sowohl Einzelstarter, als auch die Staffelschwimmer von den Junioren bis zu den Senioren präsentierten einen turbulenten Wasserstart im Hardtsee. Nach 600m Schwimmstrecke, hieß es 16 Kilometer Radfahren, sowie ein Rundstreckenlauf von 4km zu bewältigen.

Um 13.30 Uhr wurde die Siegerehrung für die besten Teilnehmer durchgeführt, wobei die Eppelheimer Starter mit ihren tollen Leistungen fast vollzählig mit vertreten waren.
In überschaubarer familiärer Atmosphäre und guter Organisation war dies ein wirklich netter Wettkampf.

Ergebnisse der Einzelstarter:

Elias Schipperges 1990     0:48:15    1.Platz AK
Hannes Müller 1993           0:48:38    2.Platz AK
Tore Marks 1993                0:49:53   3.Platz AK
Jannis Schipperges 1988   0:50:21    5.Platz AK
Laura Müller 1992              0:56:18    2.Platz AK
Vincent Schipperges 1992 0:56:56    7.Platz AK
Julia Albrecht 1990             0:59:47    4.Platz AK
Larissa Ziegler 1984           1:03:11    8.Platz AK

Ergebnisse der Familien-/Gruppenstaffeln:

Jil, Michael und Sue Schäfer (Schäfer-Poseidon Challenge Team)   0:49:52   2.Platz
Matthias Hausauer & Martin (Die Auserwählten)                            0:52:20   5.Platz
Hartwig Rausch & Martina (Sistaaas)                                           1:08:22   33.Platz

Teichert holt DM Titel und weitere Premieren am Bergsee Ratscher
05.09.11

Teichert holt DM Titel und weitere Premieren am Bergsee Ratscher Der Bergsee Ratscher in Thüringen stand am letzten Wochenende wieder im Zeichen des Multisports. So wurde dort am Samstag u. a. die Deutsche Meisterschaft im Sprint Quadrathlon ausgetragen. Über die Distanzen von 0,75 km Schwimmen, 20 km Rad, 4,5 km Kajak und 5 km Laufen konnte sich Stefan Teichert erstmalig den Gesamtsieg bei den Deutschen Meisterschaften sichern. Von Beginn an hielt er sich in einem spannenden Rennen immer an der Spitze auf, nur kurz vor dem Ziel konnte er dem starken Tschechen Michal Háša nichts mehr entgegensetzen und lief als Zweiter über die Ziellinie, da der Wettkampf auch gleichzeitig Quadrathlon Weltcup-Station war und einige internationale Athleten am Start waren. Mit dem Quadrathlon am Bergsee Ratscher ging auch die nationale Wettkampfserie - der QUAD Deutschland Cup - zu Ende, den sich Teichert nun zum insgesamt vierten Mal sichern konnte.

Neben Teichert bestritten den Quadrathlon auch noch zwei seiner Vereinskameraden von der SG Poseidon Eppelheim und dem WSC Heidelberg. Für Christian Schmidt war es der erste Quadrathlon überhaupt, den er mit Bravour bestand. Sein Namensvetter Christian Herbert vervollständige das erfolgreiche Abschneiden der Quadrathleten aus dem Rhein-Neckar-Raum.

Am Sonntag stand u. a. eine Triathlon Sprintdistanz über 0,75 km Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen auf dem Programm. In seinem Premieren Triathlon absolvierte Alexander Wiede diese Strecke mit vollem Erfolg und war im Ziel glücklich über seinen Triathlon-Einstand.

Auch für die Kleinen gab es am Bergsee Ratscher reichlich Wettkämpfe, so bestritt David Schmidt in einer weiteren Premiere den Triathlon der Schüler C (8-9 Jahre) über 0,1 km Schwimmen, 2,5 km Rad und 0,4 km Laufen. Am Ende gelang ihm sogar der Sprung aufs Podium mit Platz Drei.

Ergebnisse

Sprint Quadrathlon

1. Michal Háša (CZE)                                             1:34:49
2. Stefan Teichert (SGP Eppelheim / WSC HD)        1:35:12    1. DM
3. Leoš Roušavý (CZE)                                           1:36:07
4. Steffen Burkhardt (Preetzer TSV)                         1:36:13    2. DM
5. Mat Stevenson (GBR)                                         1:36:21
…
19. Christian Schmidt (SGP Eppelheim / WSC HD)   1:50:04   13. DM
…
28. Christian Herbert (WSC Heidelberg)                    1:59:38    21. DM

Sprint Triathlon

55. Alexander Wieder (SG Poseidon Eppelheim) 1:36:45

Schüler C Triathlon

3. David Schmidt (SG Poseidon Eppelheim) 0:11:00

Baby- und Kleinkindschwimmen - Beginn der neuen Kurse nach den Sommerferien
05.09.11

Baby- und Kleinkindschwimmen - Beginn der neuen Kurse nach den Sommerferien Die Baby- und Kleinkind-Kurse im Bereich Wassergewöhnung starten Ende September in die nächste Runde und die Aufnahme und Einteilung der einzelnen Gruppen ist fast abgeschlossen. Es werden wieder Kurse in den Altersstufen von 3 Monaten bis 5 Jahre angeboten.

Hier sind nur noch wenige freie Plätze zu vergeben:

Kurs-Angebote:

Mo:      Nilpferde (3-4 Jahre)   16.30-17.00 Uhr
Do:      Entli (1-2 Jahre)         10.00-10.30 Uhr
           Biber (2-3 Jahre)        10.30-11.15 Uhr

Hierzu folgende Informationen:

Die Strukturierung in Form eines Kurssystems von 10 Einheiten, bietet ein nahtloses Übergehen in weiterführende Gruppen, welche dem Alter entsprechend angepasst sind. Somit ist die automatische Eingliederung in das Vereinsschwimmen gewährleistet. Nach Beendigung des Seepferdchens, meist im Alter um die fünf Jahre, beginnt dann das eigentliche Vereinsschwimmen, was eine Mitgliedschaft mit jährlichem Beitrag voraussetzt. Für das Kursangebot bis zu diesem Zeitpunkt, besteht allerdings auch für Nichtmitglieder die Möglichkeit an diesen Kursen teilzunehmen und ein Austritt aus diesem System ist jederzeit jeweils zum Kursende möglich.

Genauere Informationen über die einzelnen Kursangebote sind auf der Homepage (www.sgposeidon.de) unter dem Link „Babyschwimmen“ einzusehen. Eine Anmeldung für die noch freien Plätze kann direkt per Mail an nicole.schaefer@sgposeidon.de erfolgen oder auch über die Homepage bzw. schriftlich…hierzu liegen zu den Geschäftszeiten (Mo+Di 16-18 Uhr) Flyer im Foyer des Hallenbades aus, in denen ebenfalls noch einmal alle wichtigen Informationen aufgeführt sind.

Top-Leistung bei Rad am Ring
01.09.11

Top-Leistung bei Rad am Ring Beim 24-Stunden Radrennen auf dem Nürburgring zeigte Poseidon Athlet Bernd Alprecht wieder einmal ein klasse Leistung. Zusammen mit seinem Team vom TV Mauer (mit Wolfgang Hoffmann, Willi Binnig und Hajo Waibel) belegte er am Ende einen sehr starken 8. Gesamtplatz. Dieses Ergebnis gewinnt noch einmal an Wert, wenn man bedenkt, dass das Team in der Altersklasse der 50jährigen am Start war und 642 Teams hinter sich lies. Auf dem gut 25 km langen Nürburgring legten sie 29 zurück und erfuhren zusammen 725 km in 24 Stunden. Während des Wettkampfes herrschte eine klasse Atmosphäre, die nur am Sonntagmorgen einen kleinen Dämpfer bekam, als Regen die Straße zu Schmierseife werden lies und zahlreiche Unfälle passierten, das Team des TV Mauer meisterte aber auch diese Bedingungen bravourös.

Großes Poseidon-Aufgebot am Blausee
29.08.11

Großes Poseidon-Aufgebot am Blausee Neben Neoprenanzügen, Scheibenrädern und Profi-Ausrüstung, fanden sich bei diesem Wettkampf mit angenehm familiärer Atmosphäre auch zahlreiche Triathlon-(Wieder-)Einsteiger. In diesem äußerst gemischten Starterfeld waren zur vierten Auflage des Blausee-Triathlons auch einige rote Poseidon-Anzüge vertreten, die sich teilweise erstaunlich schnell im Ziel einfanden...
Im Wasser noch unauffällig setze sich Ronny Gladigau mit einer sehr guten Laufzeit in Szene und finishte als erster Eppelheimer auf dem 19. Gesamtplatz der Männer, dicht gefolgt von Christian Horn.

Bei den Damen kämpfte Lisa Hirschfelder, dank starker Radleistung, erfolgreich um einen Platz auf dem Treppchen und musste sich nur den beiden Spitzen-Läuferinnen vom Mannheimer Soprema-Team geschlagen geben.

Hier die Ergebnisse aller Poseidon Teilnehmer im Detail:
Gesamt-Zeit500m Swim20km Bike5km Run
19. Ges-M GLADIGAU Ronny        01:01:30
31. Ges-M HORN Christian            01:03:05
3. Ges-F     HIRSCHFELDER Lisa   01:06:22
66. Ges-M BUSE Oliver                 01:08:32
8. Ges-F     MÜLLER Laura            01:09:14
29. Ges-F   ALBRECHT Julia          01:18:42
36. Ges-F   ROTHER Petra             01:21:34
54. Ges-F   BUSE Christiane          01:32:56

28. V-Card Triathlon 2011
29.08.11

Bei strahlendem Sonnenschein fiel am 21. August der Startschuss zum 28.V-Card-Triathlon in Viernheim. Während einige schon die Off-Season eingeläutet hatten, gab so manch anderer noch einmal tüchtig Gas. Über die Sprintdistanz sicherte sich Lisa Hirschfelder bei den Damen den Gesamtsieg. Enttäuscht, nur als Fünfte aus dem Wasser, konnte sie sich auf dem Rennrad an die Spitze des Feldes setzen und über die abschließenden 5km die Position halten. „Schon nach den ersten schwebenden Schritten habe ich gemerkt, dass es rund läuft. Endlich mal eine ordentliche
Laufzeit!“

Ergebnis im Detail:

500m Swim 0:08:08h
20km Bike   0:33,55h
5km Run      0:22:28h
Endzeit:       1:06,55h    1.Platz Frauen

Teichert siegt bei der Premiere in Wassersuppe
23.08.11

Teichert siegt bei der Premiere in Wassersuppe Bei der ersten Austragung eines Quadrathlon im kleinen Ort Wassersuppe im Nordwesten von Berlin konnte sich Stefan Teichert als Erster in die Siegerliste eintragen. Über die im Quadrathlon ehr unübliche Reinfolge von 0,5 km Schwimmen, 18 km Radfahren, 5 km Laufen und 3 km Kajak setzte sich der Athlet von SG Poseidon Eppelheim und WSC Heidelberg deutlich mit einem Start-Ziel-Sieg durch.

Teichert sprach im Ziel begeistert von dem Wettkampf, „ein toller kleiner Wettkampf und Organisatoren mit viel Herz für den Sport, schön, dass es so was noch gibt.“ Schade fand der Eppelheimer, dass sein deutscher Top-Konkurrent im Quadrathlon – Thoralf Berg – wegen einer Verletzung nicht an den Start gehen konnte, „ich hatte mich auf ein Duell mit Thoralf gefreut, es hätte das Rennen spannender gemacht.“

Ergebnisse

1. Stefan Teichert (SGP Eppelheim / WSC HD) 1:07:24
2. Martin Vörmann (MTV München)                   1:14:38
3. Axel Nitsch (Team VivaVentum)                    1:14:43
4. Mario Lieseke (Blau-Weiß-Wusterwitz)          1:16:12
5. Hagen Rossmann (LG Wassersuppe)            1:21:26

Top 5 bei Quadrathlon WM
16.08.11

Top 5 bei Quadrathlon WM Bei der am vergangenen Wochenende in Sedlcany/Tschechien ausgetragen Quadrathlon Weltmeisterschaft konnte der Eppelheimer Stefan Teichert mit Platz Fünf eine Topplatzierung erzielen. Über eine Strecke von 1,5 km Schwimmen, 8 km Kajak, 40 km Radfahren und 10 km Laufen siegte am Ende der Tscheche Miroslav Podborský, der mit seinen mittlerweile 45 Jahren und seiner Leistungsfähigkeit die Fachwelt einmal mehr verblüffte.

Schon zu Beginn zeigte sich Teichert - der für die SG Poseidon Eppelheim und den WSC Heidelberg an den Start geht - stark und konnte sich beim Schwimmen vom Feld absetzen, nur der spätere Zweite Ungar Péter Hóbor war noch ein paar Sekunden schneller aus dem Wasser. Beim Paddeln musste er dann zwar Podborský an sich vorbei ziehen lassen, festigte aber seine Spitzenposition gegenüber den weiteren Verfolgern. Auch auf dem Rad behaupte er die seine dritte Position. Beim abschließenden Laufen zog dann allerdings der Britte Steve Clark an ihm vorbei und 500 m vor dem Ziel musste er sich auch noch Podborskýs Landsmann Tomáš Charvát geschlagen geben.

Im Ziel zeigte sich Teichert, der mit dem deutschen Team zudem noch den dritten Platz in der Nationenwertung belegte, aber sehr zufrieden, „dass es heute beim Schwimmen und im Kajak so gut läuft war echt Top und ich bin mehr als zufrieden mit dem fünften Platz. Ich hab mich auch nicht wirklich lange über den verloren Platz auf den letzten Metern geärgert, meine Laufform ist in diesem Jahr einfach nicht so stark. Freuen tut mich auch, dass ich die starken Tschechen, die letzte Woche in der Slowakei noch vor mir waren, hinter mir lassen konnte.“

Ergebnisse

1. Miroslav Podborský (CZE)                            2:41:59
2. Péter Hóbor (HUN)                                       2:42:03
3. Steve Clark (GBR)                                       2:52:06
4. Tomáš Charvát (CZE)                                   2:54:35
5. Stefan Teichert (SGP Eppelheim / WSC HD) 2:54:48

Ergebnis History Saison 2011
11.08.11

Ergebnis History Saison 2011 Hier eine Auswahl von den zahlreichen Ergebnissen der Poseidon Triathleten in der Saison 2011, die für einige ja auch noch nicht ganz abgeschlossen ist.

Cross-Duathlon Deutsche Hochschulmeister-schaften in Trier (5km-25km-5km) - März 2011

Lisa Maria Hirschfelder
0:23,55h/1:32,00h/0:25,49h 2:22,00h
5.Platz AK 64.Gesamtplatz

Brühl 10km-Lauf Heini-Langlotz - März 2011

Nadine Bucci                 0:41,22h    4.Platz AK
Oliver Buse                    0:43,34h 38.Platz AK
Lisa Maria Hirschfelder   0:50,13h    6.Platz AK
Christiane Buse             0:57,11h 31.Platz AK

St.Ilgen 5km Waldlauf – März 2011

Lisa Maria Hirschfelder 0:22,44h 1.Platz AK

Ma-Sandhofen 5km-Lauf – April 2011

Lisa Maria Hirschfelder 0:23,30 2.Platz AK

70km Velotour Frankfurt – Mai 2011

Lisa Maria Hirschfelder 1:52,32h 1.Platz AK 5.Platz Gesamt Frauen

Triathlon Forst – Mai 2011

Kurzdistanz
Carolin Engelke-Horn 0:17,06h/0:55,36h/0:30,45h 1:47,09h 2.Platz AK 3.Gesamtplatz
Michael Schäfer 0:18,44h/0:55,19h/0:31,30h 1:49,12h 18.Platz AK 80.Gesamtplatz

Volksdistanz
Bert Passek                0:11,05h/0:35,43h/0:15,12h    1:06,14h    4.Platz   AK 27.Gesamtplatz
Lisa Maria Hirschfelder 0:11,14h/0:36,00h/0:16,24h    1:07,00h    1.Platz   AK 36.Gesamtplatz
Susanne Weber           0:11,30h/0:35,54h/0:17,40h    1:08,49h    1.Platz   AK 45.Gesamtplatz

Heilbronn City Triathlon – Mai 2011

Lisa Maria Hirschfelder 0:07,30h/0:45,00h/0:26,00h 1.Platz AK 3. Gesamtplatz

Tri Sprintdistanz Hamersheim – Juni 2011

Lisa Maria Hirschfelder 1:02,00h 1.Platz AK 2.Gesamtplatz

Kraichgau Challenge 2011

Einzelstarter Challenge:
Matthias Daichendt    0:25,28h/2:32,37h/1:44,33h   4:45,45h   21.Platz AK 127.Gesamtplatz
Klaus Georg Deck     0:29,00h/2:37,31h/1:41.01h    4:51,30h 19.Platz AK   176.Gesamtplatz
Torsten Pahl             0:31,47h/2:44,34h/1:32,08h    4:52,02h 40.Platz AK   184.Gesamtplatz
Christer Rother          0:37,03h/2:38,20h/1:35,42h    4:54,55h   2.Platz AK    214.Gesamtplatz
Carolin Engelke-Horn 0:30,09h/2:54,12h/1:35,33h    5:04,23h   1.Platz AK      28.Gesamtplatz
Nadine Bucci            0:39,34h/2:46,57h/1:41,17h    5:11,36h   5.Platz AK       36.Gesamtplatz
Ralf Sauer                 0:36,17h/2:52,00h/1:49,31h   5:22,15h   120.Platz AK   630.Gesamtplatz
Michael Schäfer         0:33,03h/2:57,33h/1:57,15h   5:32,24h   184.Platz AK   817.Gesamtplatz
Michael Höfler           0:35,25h/2:54,48h/2:04,06h    5:42,25h   46.Platz AK    940.Gesamtplatz

Einzelstarter Kurzdistanz:
Lisa Maria Hirschfelder 0:23,00h/1:20,00h/0:46,00h 2:33,31h 2.Platz AK 4.Gesamtplatz

Staffeln Challenge:
Chin-Chin (Inge Nikkels, Nicole Schäfer, Christiane Buse)
0:41,05h/03:18,15h/1:56,50h 5:58,24h 92.Platz

Maxdorf-Mitteldistanz:

Paul Szasz 4:53,41h 31.Platz AK 217. Gesamtplatz
Patrick Briot 5:06,18h 40.Platz AK 283.Gesamtplatz

Zaberfeld 2011

Nadine Bucci 0:08,33h/0:37,56h/0:21,15h 01:07,44h 1.Platz AK 1. Gesamtplatz

Dijon-Triathlon – Juli 2011

Lisa Maria Hirschfelder 0:12,28h/0:44,14h/0:23,18h 1:22,21h 1.Platz AK 165.Gesamtplatz

Stutensee-Blankenloch Sprintdistanz

Hannes Müller           0:07,11h/0:32,16h/0:21,09h   1:00,36h     1. Platz AK      7. Gesamtplatz
Vincent Schipperges 0:08,02h/0:33,39h/0:19,07h   1:00,48h     2. Platz AK     8. Gesamtplatz
Elias Schipperges      0:07,42h/0:34,04h/0:19,28h   1:01,14h     3. Platz AK    11. Gesamtplatz
Paul Szasz               0:11,05h/0:36,35h/0:22,12h    1:09,52h   12.Platz AK     65.Gesamtplatz
Laura Müller              0:10,40h/0:37,48h/0:23,33h    1:12,01h     1. Platz AK     81. Gesamtplatz
Rainer Henrichs         0:09,55h/0:38,26h/0:30,23h    1:18,49h   25. Platz AK   156. Gesamtplatz

Roth Challenge 2011

Einzelstarter:
Christian Schmidt       0:56,44h/5:26,10h/3:24,54h    09:51,47h   24.Platz AK    234.Gesamtplatz
Carolin Engelke-Horn 1:03,36h/5:31,14h/3:33,08h   10:12,53h     2.Platz AK       19.Gesamtplatz
Christer Rother           1:19,48h/5:07,04h/3:45,19h   10:16,59h    11.Platz AK     447.Gesamtplatz
Paul Drehmann           1:01,56h/5:30,10h/4:54,22h   11:31,09h 122.Platz AK    1344.GEsamtplatz
Hartwig Rausch          1:06,14h/5:56,00h/6:35,45h   13:42,53h   462. Platz AK   2330.Gesamtplatz

Staffeln:
Team SG Poseidon (Lisa Maria Hirschfelder,Klaus Georg Deck,Uwe Förster)
1:05,15h/4:56,27h/4:27,09h       10:31,48h    234.Gesamtplatz
SG Poseidon Mix (Ronny Gladigau,Tina van der Zee, Oliver Schubert)
1:05:28h/6:18,33h/3:22:31h        10:49,45h    308.Gesamtplatz
SG Poseidon Mix Team (Vera Kaminski, Geo (Valentijn) Scholten, Myriam Tiefbrunner)
01:17:55h/05:16:31h/04:29:56h   11:07:32     362.Gesamtplatz

RÖMERMAN 2011 (Ladenburg)

Einzelstarter:
Nadine Bucci                 0:23,09h/01:25,03h/0:41,10h 02:29,23h    2.Platz AK      8. Gesamtplatz
Hirschfelder, Lisa Maria 0:20,03h/01:33,51h/0:50,41h 02:44,36h    1.Platz AK     18. Gesamtplatz
Paul Szász                   0:21,49h/01:31,13h/0:43,39h 02:36,42h   34.Platz AK   121. Gesamtplatz
Holger Schostal             0:22,47h/01:32,50h/0:47,35h 02:43,13h    35.Platz AK 175. Gesamtplatz

Fitnesstriathlon:
Andreas Robl 0:14:32h/0:56:02h/0:29:48h 1:40:23h 59. Platz AK 308.Gesamtplatz

IROMAN Frankfurt 2011

Oliver Buse 1:07,47h/5:26,27h/3:55,00h 10:37,19h 152.Platz AK 599.Gesamtplatz
Geo (Valentijn) Scholten 1:00:01h/5:24:25h/3:30:43h 10:03:23h 29.Platz AK 298.Gesamtplatz
Hawaii-Quali!!

Sumertime-Triathlon Karlsdorf – August 2011

Sprintdistanz:
Lisa Maria Hirschfelder 0:09,54h/0:35,45h/0:23,40h 1:09,20h 1.Platz AK 5.Gesamtplatz
Christian Horn 0:09:54h/0:36,06h/0:19,27h 1:05,28h 4.Platz AK 21.Gesamtplatz

Kurzdistanz:
Vincent Schipperges     0:17,14h/1:04,48h/0:35,33h 1:57,36h   10.Platz     AK 20.Gesamtplatz
Jannis Schipperges       0:15,32h/1:04,20h/0:39,52h 1:59,44h   13.Platz    AK 26.Gesamtplatz
Verena Steinbach         0:24,09h/1:15,40h/0:55,25h 2:35,15h      9.Platz   AK 263.Gesamtplatz

4. Platz bei den Slowakischen Meisterschaften
09.08.11

4. Platz bei den Slowakischen Meisterschaften Am vergangen Wochenende wurden die offenen slowakischen Meisterschaften im Quadrathlon ausgetragen. In Šamorín in der Nähe von Bratislava gingen die Athleten auf eine Strecke über 850 m Schwimmen, 4 km Kajak, 15 km Rad und 4 km Laufen, unter ihnen Stefan Teichert (SG Poseidon Eppelheim / WSC Heidelberg).

Der Auftakt beim Schwimmen verlief für die Teichert sehr gut, konnte er doch als erster Einzelstarter das Wasser verlassen. Beim Paddeln musste er dann jedoch einige der starken slowakischen Kanuten vorbei ziehen lassen. Auf der Radstrecke spielte er aber seinerseits seine Stärke aus und übernahm wieder die Spitze des Rennens. Beim abschließen Laufen war der Kampf um die vorderen Plätze noch im vollem Gange, denn hinter Teichert waren noch einige schnelle Läufer, von denen Drei noch am Deutschen vorbeizogen und er sich mit dem Vierten Platz zufrieden geben musste.

„Mit dem Ergebnis kann ich super leben“, so Teichert nach dem Wettkampf, „zwar ist etwas ärgerlich, dass ich das Podium verfehlt habe, aber mit meinem Trainingsrückstand im Laufen ist halt zurzeit nicht mehr drin.“ Und schon nächstes Wochenende steht für den 31jährigen der nächste große Wettkampf, mit den Quadrathlon Weltmeisterschaften im tschechischen Sedlcany an, wo Teichert eine Top-8-Platzierung anstrebt.

Ergebnisse

1. Leos Rousavy (CZE)                                    1:10:27
2. Michal Hasa (CZE)                                      1:10:34
3. Tomáš Kamrla (SVK)                                   1:10:49
4. Stefan Teichert (SGP Eppelheim / WSC HD) 1:11:36
5. Filip Petrla (SVK)                                         1:11:57

HD-Man 2011
05.08.11

HD-Man 2011 Unter kühlen, aber trockenen Bedingungen beteiligten sich am 31.Juli über 1000 Teilnehmer am diesjährigen „Heidelbergman“, bei dem es 1,6km schwimmen im Neckar, 35km radfahren auf und um den Königstuhl sowie 10km laufen am Philosophenweg zu absolvieren hieß.

Selbstverständlich präsentierten hier auch wieder einige Poseidons mit tollen Leistungen. So z.B. Elias Schipperges, der sich mit einem erreichten Platz 33 nach einem super abgeliefertem Rennen als bester Einzelstarter des Vereins mitwirkte. Gleich zwei Plätze dahinter folgte Stefan Teichert, der diesen Start kurzentschlossen als Trainingswettkampf für seine anstehenden Quadrathlons in der Slowakei und Tschechien nutze. Als 39. Zieleinläufer folgte kurz darauf Bernd Albrecht, dem die Wettkampfstrecke des erst eine Woche zurückliegenden „Römerman“ noch in den Beinen steckte.

Mit einem 8. Platz zeigte auch Nadine Bucci eine tolle Leistung! Die schnellste Staffel stellte Matthias Daichendt mit seinen Team-Kollegen Heijo Waible und Tobias Distler, welche einen hervorragenden 4.Platz erzielten.

Weitere Teilnehmer und Ergebnisse im Detail:

Nadine Bucci          2:25,38h    8.Platz
Elias Schipperges   2:15,44h 33.Platz
Stefan Teichert       2:16,22h   35.Platz
Bernd Albrecht       2:17,48h   39.Platz
Paul Szasz            2:35,32h 143.Platz

Staffeln mit Poseidonbeteiligung:

Daichendt, Matthias; Waible, Heijo; Distler, Tobias    2:10,16h    4.Platz
Pflüger, Stefan; Benz, Joachim; Boukhalfa, Thomas   2:16,48h    9.Platz
Horn, Christian; Grün, Simon; Scheffzek, Philipp       2:22,00h   17.Platz
Weber, Susanne; N.N.; N.N.                                    2:26,04h   26.Platz
Lagaly, Paul; Link, Demian; Stark, Markus                2:35,28h   51.Platz
Wöhrle, Gerd; Ruffner, Heinz; Querfurth, Erich           2:44,37h   90.Platz

Ferienprogramm 2011 - SG Poseidon Eppelheim bot wieder viel Spaß im Nass
07.08.11

Ferienprogramm 2011 - SG Poseidon Eppelheim bot wieder viel Spaß im Nass Am 1.August richtete die SG Poseidon unter der Leitung und Organisation der Trainer des Vereins das diesjährige Ferienprogramm-Angebot aus, zu dem man sich im Gisela-Mierke-Bad traf. Mit einer Vielfalt von Spiel und Spaß tummelten sich um die 60 Kinder in der Zeit von 8.00-13.00 Uhr im kühlen Nass. Um den verbrauchten Energiespeicher wieder aufzufüllen, konnte man sich in der Pause am angerichteten Buffet mit Brezeln, Kuchen und weitern Leckereien versorgen. Hierbei geht ein Dank an alle anwesenden Trainer, Helfer und Spender, die dieses jährliche Event immer wieder möglich machen.

Jil Schäfer gewinnt Mannschaftstitel!
05.08.11

Jil Schäfer gewinnt Mannschaftstitel! Schwierige Wetterbedingungen machten es Jil bei ihren ersten Start im Neoprenanzug nicht einfach. Über 60 Starterinnen stürmten nach dem Startschuss in den nur 19,5°C kalten Heidbergsee, wo Jil sich nur schwer durch die Masse kämpfen konnte. Nach 400m als Vierte aus dem Wasser gelang ihr ein super schneller Wechsel, verpasste jedoch leider, durch ihren Schuhverlust wegen einer Radkollision mit einer ihrer Konkurrentinnen, den Anschluss an die erste Radgruppe. Bei Außentemperaturen um die 10°C, stark böigem Wind und wieder einsetzendem Regen, versuchte sie sich zuerst alleine wieder vorzuarbeiten, wurde aber von den nachkommenden Radgruppe „gefressen“ und fuhr die 10km im Pulk zu Ende. Auf Platz 23 zurückgefallen, versuchte sie sich aus der Masse in der Wechselzone zu befreien um auf der Laufstrecke das Feld evtl. noch einmal von hinten aufräumen zu können. Mit einer super Laufleistung über die 2,5km konnte sie noch viele Plätze gut machen und freute sich trotz des nicht ganz so perfekt gelaufenen Rennens über den noch erreichten 9.Platz in ihrer Altersklasse Jugend B.
Das eigentliche Highligt erlebte Jil am Wettkampfabend, als bei der Siegehrung die Goldmedaillen an Jil und zwei ihrer baden-württembergischen Mitstreiterinnen für den Mannschaftssieg der weiblichen Jugend B überreicht wurde.

Ergebnisse im Detail:

400m Schwimmen: 04:56,68min
10km Rad: 21:25,96min
2,5km Laufen: 09:08,95min
Endzeit: 35:31,59min 9.Platz
Mannschaftswertung: 01:45,56h 1.Platz

Podestplätze bei den BaWü-Meisterschaften
28.07.11

Podestplätze bei den BaWü-Meisterschaften Bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften im Triathlon über die Kurzdistanz konnte die SG Poseidon am Ende zwei Podestplätze belegen.

Die Glückwünsche gehen an:

Lisa Hirschfelder zum Titelgewinn in der AK W20 (Gesamtplatz 12) und

Nadine Bucci zu Vizemeisterschaft in der AK W35 (Gesamtplatz 5).

Unfreiwilliger Quadrathlon beim Kanutriathlon
28.07.11

Unfreiwilliger Quadrathlon beim Kanutriathlon Beim Kelheimer Kanutriathlon über 4,5 km Laufen, 12 km MTB und 4 km Kajak belegt der Eppelheimer Stefan Teichert den dritten Platz. Musste er am beim Laufen noch etwas an Zeit auf die Spitze liegen lassen, konnte er sich auf dem Bike wieder in Schlagdistanz zum Podium bringen, welches beim Paddeln entschieden werden sollte.

Das Paddeln auf der Donau gestaltet sich jedoch durch die starke Strömung in diesem Jahr extrem schwierig. War die Strömung direkt am Ufer noch meisterbar, wurde sie schon gut einen Meter weiter innen so stark, dass ein Überholvorgang sehr kräftezerrend war. Trotzdem schaffte es Teichert sich bis kurz vor dem Ziel an den Zweiten Florian Kapfer heranzuarbeiten. Beim Versuch den Schlusssport anzuziehen und eine enge Linie in der letzten Kurve zufahren, unterschätze Teichert jedoch das Kerrwasser und erweiterte so unfreiwilligerweise den Kanutriathlon um eine Disziplin und schwamm die letzten Meter über die Ziellinie, während Kapfer sich Platz Zwei sicherte. Siegreich war am Ende der Kelheimer Georg Fischer, der bei seinem Heimrennen mal wieder eine Klasse für sich war.

„Der dritte Platz ist ok, auch wenn es am Ende knapp zum Zweiten war, aber mit meiner Performance bin ich nicht ganz zufrieden, ich bin irgendwie nicht richtig warm geworden,“ so Teichert, der sich aber schon wieder auf die nächsten Wettkämpfe in der Slowakei und Tschechien fokussiert.

Ergebnisse

1. Georg Fischer (KC Kelheim)                        0:57:05
2. Florian Kapfer (TG München)                       1:03:49
3. Stefan Teichert (SG P Eppelheim/WSC HD) 1:04:42
4. Christian Stelzl (KC Kelheim)                      1:07:52
5. Christoph Brückl (KC Kelheim)                    1:08:20

Abschlussgrillen der SG Poseidon Eppelheim
27.07.11

Abschlussgrillen der SG Poseidon Eppelheim Schon traditionell fand auch in diesem Jahr wieder ein Abschlussgrillen für alle Schwimmer des Vereins auf der Wiese des Hallenbades statt. Zum Glück hatte der Wettergott passend seinen Wasserhahn einmal abgestellt und die Sonne ein wenig lachen lassen, sodass alles im Freien ohne Bedachung stattfinden konnte. Mit Grillwürstchen, Hamburgern und zahlreichen –von den Eltern mitgebrachten- Leckereien, wurden alle Kinder bestens versorgt.

Ein Dank an alle Helfer und Helferinnen für die Ausführung dieses kleinen Abschluss-Events zum Saisonende. Die SG Poseidon wünscht an dieser Stelle allen Vereinsmitgliedern: SCHÖNE FERIEN!

Die neue Saison startet erst eine Woche nach den Sommerferien, sprich am Montag den 19.September in die nächste Runde!

Ein spannendes Finale des LBS-Cup in Waiblingen
27.07.11

Ein spannendes Finale des LBS-Cup in Waiblingen Wenn man auch schon wieder eine lange Anreise in Kauf nehmen musste und die Außentemperaturen für diese Jahreszeit nicht gerade sommerlich waren, so erlebten vier Starter des Challenge Juniorteam Eppelheim mit Trainer Oliver Grimm in der letzten Runde des LBS-Cup Triathlon in Waiblingen einen aufregenden Finaldurchgang, bei dem noch einmal letzte Akzente gesetzt wurden.

In einem sehr großzügigen Wettkampfbereich mit langen Laufwegen innerhalb der Wechselzonen, absolvierte Sue Schäfer den ersten nervenaufreibenden Wettkampf in der Altersklasse Schüler B. Als erste aus dem Wasser, gelang ihr ein Blitzwechsel aufs Rad und konnte sich dieses Mal die gesamten 2,5km mit vorne an der Spitze halten. Dicht gefolgt von der Konkurrenz konnte Sue auf der Laufstrecke ein klein wenig davon zu laufen, wurde jedoch kurz vor dem Ziel eingeholt und musste den Sieg wegen nur ein paar Hundertstel an ihre Hauptkonkurrentin abgeben.

Nach einer kurzen Erholungspause sorgte Schwester Jil Schäfer für einen erneuten Adrenalinschub. Aufgrund der bevorstehenden Deutschen Meisterschaften am kommenden Wochenende, wurde die Wettkampfstrecke der Jugend auf die Hälfte verkürzt, sodass ein spannendes Sprintfinale bevorstand. Wie erwartet verließ auch sie zuerst das Wasser, dicht gefolgt von ihren Konkurrentinnen, mit denen sie mit nur wenig Vorsprung die Radstrecke in Angriff nahm. Durch einen Schaltfehler musste Jil ihre Führungsposition abgeben und kam als dritte mit 21 Sekunden Rückstand in die Wechselzone zurück. Jil ließ nichts anbrennen und erkämpfte sich schon nach wenigen Metern ihre Führungsposition auf der Laufstrecke wieder zurück, wo sie als überglückliche Siegerin mit sogar 17 Sekunden Vorsprung die Ziellinie überquerte.

Als dritter im Bunde folgte Robin Schwarz derselben Altersklasse Jugend B. Nach der Schwimmstrecke bewegte er sich noch im vorderen Drittel der 38 Konkurrenten, rutschte jedoch in diesem stark besetzten Aufgebot nach der 5km langen Radstrecke auf Platz 23 zurück. Auf der Laufstrecke gelang es Robin seine Position zu halten und finishte mit einer Endzeit von 20 Minuten.

Abschließend nahm es Vincent Schipperges mit 12 männlichen Startern in seiner Altersklasse auf. Nach der Schwimmstrecke noch auf Platz 10 hätte er auf dem Rad noch einige Plätze nach vorne klettern können….wäre ihm nicht die Kette abgesprungen! Mit schwarz verschmierten Händen lief er sein Rennen enttäuscht zu Ende und musste mit Platz 11 einen bitteres Cup-Finale in Kauf nehmen.

Ergebnisse der Tageswertung im Detail:

Schüler B: 100m Swim/2,5km Rad/500m Lauf
Sue Schäfer 0:12,00h 2.Platz

Jugend B: 200m Swim/5km Rad/1,2km Lauf
Jil Schäfer 0:19,28h 1.Platz
Robin Schwarz 0:20,02h 23.Platz

Junioren: 400m Swim/10km Rad/2,4km Lauf
Vincent Schipperges 0:35,01h 11.Platz

Im Anschluss der Tages-Siegerehrung folgte die Endauswertung des gesamten LBS-Cup. Hier erreichte Sue den 2. und Jil den 1. Gesamtplatz, wofür sie mit Einkaufsgutscheinen und Pokalen beschenkt wurden.

Die weiteren Endwertungen:
Robin Schwarz 16.Platz (Jugend B)
Nicolas Sippel 30.Platz (Jugend B)
Vincent Schipperges 8.Platz (Junioren)
Tore Marks 9.Platz (Junioren)

IM Frankfurt Erlebnisbericht - Geo Scholten
27.07.11

Ich bin gerade zurück aus Frankfurt, wo ich, wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, es doch noch geschafft habe einen Hawaii Slot zu erobern. Ich bin überglücklich (und Inge auch)!

Es war diesmal schwieriger als in 2009, mit noch mehr Konkurrenz in meiner Altersklasse und wie bekannt, war das Wetter nicht gerade ideal. Beim Schwimmen hatte das Wetter kein Einfluss, aber ich hatte den Eindruck, dass wir wie Heringe in der Tonne die 3,8 km schwimmen mussten, so voll war es. Trotzdem kam ich als 18-er aus dem Wasser in 1:00:01, und war ich sehr zufrieden.

Sobald ich aber los gefahren bin fing auch der Regen an und wie. Regen, Wind und Kälte 180 km lang, das war nix mit ‚volle Lotte‘. Nach langem Kämpfen kam ich mit 5:24:25 dann endlich in die Wechselzone, fast 20 Minuten später als beim schönem Wetter in 2009. Da lag ich dann nur noch 52ster, was ich aber zum Glück nicht wusste.

Dann ‚volle Lotte‘ auf die Laufstrecke wo es anfangs noch relativ ruhig war; außer an der Poseidon Fanmeile! Wie die mich angefeuert haben! Einfach grandios! Und zu meiner Überraschung gab es an der anderen Seite vom Main wieder die Poseidon Fanmeile. So ging das den ganzen Marathon!
42,2 x Danke schön!!!!!!

Anfangs konnte ich meine KM-Zeiten noch auf 4:45 halten, aber in der 3-en Runde gingen meine Zeiten langsam hoch. Die Strecke war dann teils auch unheimlich voll. Ich habe es noch versucht, aber ich konnte einfach nicht mehr rausholen. Dann blieb mir nur noch das Ziel unter 10 Stunden zu bleiben, aber nach einem Zwischenstopp im populären Dixi und einen Vaselinen drive-in beim roten Kreuz habe ich das Ziel gerade um 3 Minuten verpasst. In 2010 wäre man noch mit 10:08 Stunden dabei gewesen, aber dieses Jahr waren die Teilnehmer einfach schneller. Schade, der 29.sten Platz wird nicht reichen.

Aber wegen dem großen Teilnehmerfeld bei Herren 45 wurden im letzten Moment 3 Slots von den 40-er an die 45-er Altersklassen hinzugefügt. Es gab dann sogar 18 Slots zu verteilen. Und was wir für fast unmöglich gehalten haben, ist doch passiert:

Nachdem einigen bei der Slotverteilung in Frankfurt heute sich nicht gemeldet hatten oder einfach den Slot nicht wollten, wurde nach einigen sehr langen Minuten nun doch meinen Name genannt und habe ich vollmundig „JA“ gerufen.

An alle Poseidons: vielen, vielen Dank für die seelische, akustische, physische, etc, etc. Unterstützung. Ich(wir) sind stolz darauf ein Mitglied van Poseidon zu sein.

ALOHA MALAHO!!!!

IM Frankfurt Erlebnisbericht - Oliver Buse
27.07.11

Hi Leute, da ich nun wieder zu Hause bin und meine Wunden lecke und auch so langsam aber sicher merke was mir doch eigentlich weh tut möchte ich mich in erster Linie bei den Iron Männern und Frauen bedanken die bei dem Traumwetter an der Strecke standen und einen doch gekonnt immer wieder aus dem tiefen Tal der Trauer geholt haben was auch bei den Leuten die in dem Moment neben mir waren gewirkt hat. Die meisten fragten mich dann: "Wer die Truppe ist?" und sich dann noch einige Zeit darüber amüsiert haben.

Ich bin mit dem Wettkampf soweit zufrieden auch wenn die Zeit wohl was anderes sagt. Die Freude über die Bestzeit beim Schwimmen hatte dann auf dem Rad sofort einen kräftigen Dämpfer bekommen und mir kamen bei KM 140 die Tränen als ich auf den Schnitt geschaut habe . Beim anschließenden Lauf ging es nach anfänglichen Schwierigkeiten dann doch besser als erwartet. Ich bin lediglich an den Getränkestationen ein paar Schritte gelaufen und zur Toilette (3x) ansonsten bin ich immer mehr oder weniger gerannt auch mit einer Zeit unter 4 Stunden bin ich sehr zufrieden.

Aber wie schon mehrmals und an einigen Stellen erwähnt, es war wohl mein Letzter IM und ich werde auf kürzere Strecken gehen die sind schneller vorbei. Also noch einmal danke an alle die mich und meine Mitstreiter angefeuert und unterstützt haben.

Badische Sommermeisterschaften 2011 - Knapp daneben ist auch vorbei!
20.07.11

Badische Sommermeisterschaften 2011 - Knapp daneben ist auch vorbei! Auf der Suche nach den badischen Sommermeistern des Jahres 2011, lief es für die 13 Schwimmer der SG Poseidon Eppelheim am vergangenen Wochenende im Karlsruher Fächerbad leider nicht ganz so wie erwartet. Natürlich lag das zum einen an dem starken Aufgebot der über 400 Teilnehmer aus den knapp 40 badischen Vereinen, jedoch hätten wesentlich mehr Medaillenplätze erreicht werden können, wenn die tatsächliche Leistungsstärke der jeweiligen Schwimmer an diesem Tag X abrufbar gewesen wäre.

Neben dem Ausfall von „Medaillenhamster“ Jil Schäfer, die wegen einer akuten Nasennebenhöhlenentzündung nicht einsatzfähig war, sowie einer Handverletzung von Katrin Brache, trugen auch die vorangegangenen Schullandheimaufenthalte mehrerer Schwimmer direkt vor dem Wettkampf nicht gerade zu einer großen Ausbeute dieses Saisonabschlusses bei. Warum die älteren Jahrgänge 1996 und älter nicht überzeugen konnten, ist dem Trainer selbst noch unklar.

Trotz allem war nicht alles ein Flopp, denn Sue Schäfer zeigte sich in Höchstform und durfte sich bei ihrer ersten Teilnahme der „Badischen“ gleich über zwei Medaillenplätze freuen. Für die souveräne Leistung über die Freistil-Strecken, überreichte man ihr für die 400m eine Silber- und für die 200m eine Bronzemedaille. Bei der 200m Strecke verpasste sie mit einer tollen Bestzeit von über 5 Sekunden nur ganz knapp den Podestplatz. Ebenso glücklich wie Sue, freute sich Niklas Bräumer über seine lang ersehnte und hart erkämpfte erste badische Medaille, die er sich mit einer Bestzeit über 100m Schmetterling auch wirklich verdient hatte. Mit zwei tollen Bestzeiten über 400m Freistil und 100m Rücken erreichte er jeweils einen 5.Platz.

„Knapp daneben ist auch vorbei“ lautete das Motto für sechs der Eppelheimer Starter, die enttäuscht –trotz guter Leistung- mit leeren Händen nach Hause fahren mussten. Allerdings sollte man – wenn es auch nicht für einen Medaillenplatz gereicht hat- die erkennbaren Leistungssteigerungen anhand der erreichten Bestzeiten sehen. So verbesserte sich z.B. Hannes Frank 7 Sekunden über 400m Freistil, Stine Brauch über 100m Freistil mit 4 Sekunden, Lara Bräumer 3 Sekunden über 400m Freistil und ebenso Matilda Wolf über 100m Brust. Weitere Bestzeiten erreichten Svea Brauch, Sylvia Kremer und Ida Horn. Mit leider ausbleibendem Erfolg dabei waren noch Lotte Horn und Johanna Wolf. Durch den Ausfall von Jil musste die angemeldete Staffel, zu welcher Lena Käding und Paula Ullmann wiederholt extra anreisten, kurzfristig umdisponiert werden. Mit der Aufstellung Katrin, Paula, Lotte und Lena kämpften sie zwar willensstark , konnten aber gegen die starke Konkurrenz nichts ausrichten und erreichten Platz 9.

Problematisch war wiederholt die Kampfrichtersituation bei den Eppelheimern. Nachdem sich für samstags keine Eltern für diese Unterstützung als Kampfrichter bereit erklärten, musste sich Trainer Peter Brauch selbst an den Beckenrand als Schwimmrichter stellen und konnte so seiner wichtigeren Funktion als betreuender Trainer nicht nachgehen. Sonntags blieb diese Situation zum Glück aus und es geht ein ganz ganz großer Dank an Carolin Engelke-Horn, Christian Brache und Michael Schäfer für ihren Einsatz!

Wenn es jetzt auch nicht der beste Saisonabschluss der letzten Jahre war, glücklich sind sie nun doch alle, denn…es sind bald FERIEN!!!!!!

Challenge Roth Erlebnisbericht - Carolin Engelke-Horn
20.07.11

Challenge Roth Erlebnisbericht - Caroline Engelke-Horn Ticket to Heaven oder Roth ist der Triathlonhimmel

Was für ein Tag! Was für eine Zeit! Was für eine Platzierung und welch unvergessliches emotionales Erlebnis!!!
Noch heute ,fast eine Woche nach dem Rennen schwebe ich auf Wolke 7 und bin überglücklich.
Es gibt so vielen Menschen denen ich danken möchte und die ganz großen Anteil an dem perfekten Rennen haben.
Zuerst meine Familie, die mich ertragen und unterstützt hat und dann natürlich mein Trainer Schmiddi, der mich immer beruhigt hat ,wenn ich nervös oder unsicher war (Insider kennen seine überzeugenden Reden ;-) und mir wohl vom Trainingsaufwand und Belastung den perfekten Plan gemacht hat! Dann möchte ich auch Norman danken, mit dem ich im Winter viel Lauftraining absolviert habe. Meine Sparringspartner bei Intervallen, im Schwimmen und bei den Radausfahrten. Ganz wichtig sind auch alle ,die am Sonntag an der Strecke standen ,im Vorfeld auf dem Heuberg waren und daheim mitgefiebert haben. Ganz dicken Schmatz an: Nina, Renee, Andy, Mike, Anja, Claudia, Georg, Lisa, Geo, Jochen, Tina, Sandra, Heike, Larissa, Inge, Christiane, Marion, Papa, Mama, Margot, Herbert, Nadine, Christian, Petra, Anita, Torsten, Thorsten, Markus, Vera, Myri und noch viele mehr, ich hab bestimmt jemand vergessen, Tschuldigung!!!! Die Helfer in Roth sind auch extrabesonderssupi toll gewesen, sie habe und hätten alles für uns gemacht und nie hatte ich das Gefühl ,dass es ihnen zuviel war :ganz dickes Lob!!!!!!!!!!

Zu dem Rennen :

Meine Anspannung war die letzten Wochen vor wie ein zu Reißen gespannter Bogen und nicht passte mehr in meinen Kopf außer Roth. So war ich heilfroh am Donnerstag schon anreisen zu können-dickes Dankeschön an Petra und Christer! Am Heuberg stand schon unser Wohnwagen und irgendwie fühlte ich mich angekommen und Entspannung ,fast Urlaubsfeeling machte sich breit.Wir sind an den Rothsee gegangen und überall sah man Athleten die noch fleißig trainierte.
Freitags holten wir die Startunterlagen ab, drehten noch eine Runde auf dem Rad und abends ging ich auf die Pastaparty. Dort wurden die Topathleten,10 malige Starter und Senioren vorgestellt.Die Stimmung war gigantisch und so eine Freundlichkeit unter Athleten habe ich noch nie erlebt.
Samstag begann mit kurzer Schwimmeinheit im Kanal:steriles Wasser ohne Pflanzen und GsD ohne sichtbare Fische. Wechselbeutel richten und Fahrradeinchecken am Nachmittag und dann noch Henkermahlzeit kochen. Ich war eigentlich immer noch ganz entspannt :-)) bis dann Torsten uns Startern ein Zettel mit 7 Punkten für das Rennen in die Hand drückte.......puh solche Sachen wie „niemals gehen“, “Aussteigen ist keine Option“ oder „Ironman is kein Kinnergebordsdag“ konnte ich ja ganz gut wegstecken ,aber Torstens persönlicher Rennbericht vom Solarer Berg löste einen Wasserfall von Tränen aus ….........

Raceday:

Schlecht geschlafen wachte ich schon vor dem Wecker um 4.15 Uhr auf, Frühstück bestand aus Hefezopf mit Erdbeermarmelade und Kaffee, das ging prima und dann noch Zähneputzen und schon war es soweit mit Christer runter zum Start zu gehen. Rad vorbereiten, Freunde begrüßen, Neo an, noch Dixi und schnell zum Start und den anderen Glück wünschen.
Wieder hatte ich schwer mit den Tränen zu kämpfen - die Musik, die vielen Zuschauer, das Rennen puhhhhhhhh selbst jetzt beginnt mein Herz zu rasen

Schwimmen:

In Roth wird Blockweise gestartet und die Frauen sind als 3. dran, das geht recht schnell von statten und man hat kaum Zeit: rein ins Wasser, Neo fluten und vor zur Startleine ,One Minute to go! und Startschuss!!!! Ich hatte mich vorne einsortiert ,aber irgendwie waren sehr starke Schwimmerinnen am Start und es zog eine große Gruppe von dannen. So blieben mir keine Füße an die ich hängen konnte und meine Taktik irgendwo im Wasserschatten entspannt zu schwimmen ging nicht auf - egal, hilft alles nix! Zug um Zug, so wie immer spulte ich die Meter herunter und nach der ersten Wende auf der langen Gerade überholte ich schon die ersten schnellen Agegrouper aus der Startgruppe vor mir. Diese 2 km vergingen aber recht schnell und kurzweilig und schon wieder eine Wende und schon der Ausstieg. Wechseln war auch kein Thema, ich merkte keinen Unterschied zu anderen Wettkämpfen und ab zum Rad und raus auf die Radstrecke.....

Rad:

Am Anfang der Strecke fährt man noch durch viele Zuschauer, aber das ändert sich schnell und man kann sich um Versorgung und sauberes Fahren kümmern. Der erste Riegel Richtung Eckertsmühlen musste ich richtig reinquälen ,was mich sehr irritiert hat. Danach war ich sehr beschäftige mit überholen und Windschattenbox einhalten, es waren sehr viele Motorräder mit Kampfrichter unterwegs und auch ich bekam einmal die Ermahnung “Abstand“ zugerufen. Insgesamt wurde ich nur einmal von einem Pulk auf der 2. Radrunde überholt und eine Neuseeländerin bekam ein Zeitstrafe...die ist aber auch gelutscht, ich kann's euch sagen, pfui! HTL hab ich recht früh überholt, kurz nach Heideck, irgendwann kam auch eine fette Harley vorbei mit Uli, einer Kari von unserem Verein, kurzes Schwätzchen - Nochmals winke an Uli!!! und weiter geht’s. Das Wetter war fein, aber sehr heiß und trinken war genauso wichtig wie Salzzufuhr. Der Wind hielt sich in Grenzen, Greding hoch gab es schön Rückenwind und so machte richtig Spaß auf der ersten Runde. Vor Hilpoltstein gibt es einen kleinen Solarer Berg mit vielen Anfeuerungen, aber ich hatte die ganze Zeit Torstens Beschreibung im Kopf und wirklich: man kommt in den Ort hinein, nix los, runterschalten, fährt um die Kurve bummmmmmmmm - Menschenmassen auf die man zufährt, eine riesige Traube bei der es kein Durchkommen gibt. Ich glaube ich habe die ganze Zeit wie Garfield ausgesehen - Grinsekatze bis oben hin: uncroyable habe ich zu dem Franzosen neben mir gesagt :UNGLAUBLICH! Man ist so im Rausch, dass man die nächsten 10km gar nicht war nimmt, weiter, weiter immer weiter! Die 2. Runde ging auch kurzweilig vorüber, ganz besonders muss ich hervorheben: wie schön die Landschaft ist durch die man fährt und wenn die Sonne scheint kann man auch 150 km angenehm finden. Ab dann wurde das Radeln für mich zäh, zum Glück kam noch mal der Solarer Berg, zwar mit etwas weniger Publikum ,aber immer noch berauschend. In Eckertsmühlen dann endlich der Abzweig nach Roth und mit Gegenwind zur Wechselzone 2 .

Laufen:

Wechsel ist auch hier kein Thema, ab auf die Laufstrecke: es geht gleich mal ordentlich bergab und ich überlegen ob es zurück auch wieder hier hoch geht - Schreck lass nach....dann vorbei an den vielen selbstgemachten Motivationsschildern der Unicef. Ich halte Ausschau nach dem von meiner Tochter Ida - endlich gefunden und wieder muss ich lächeln....doch irgendwie vergeht es mir als ich an den Kanal komme. Ich falle in ein ganz großes Loch....fange an zu gehen, muss austreten und kann nicht mehr beim Laufen antreten. Ein männlicher Athlet versucht mich zu motivieren mit ihm langsam zu laufen, das mache ich auch, merke nach 2 km, dass ich aber schneller kann und verabschiede mich. Ich hatte bei Arne gelesen, dass man jeder Versorgungsstelle nutzen soll und an diesen Tipp halte ich mich auch. Ich bleibe stehen, trinke Cola und Wasser und trabe weiter, diese Taktik beherzige ich den ganzen restlichen Marathon und komme ohne großen Einbruch über die Strecke. Kurze Abwechslung gibt es auf der Strecke als mir Paul und Schmiddi begegnen und ein ganz großes Highlight sind Poseidonsupporter incl. Christian und Ida. Der Rest ist ein einsames Laufen und Abspulen des Könnens und als es die letzten 2 Kilometer Richtung Rother Altstadt geht, laufe ich wie in Trance und schluchze vor Erschöpfung und Freude. Richtung Zielkanal stehen Menschenmassen und ein Traum für den ich ein halbes Jahr trainiert habe wird wahr, es ist alles unwirklich und ich erleben den lauf ins Ziel wie in Trance. Hinter der Ziellinie bekomme ich meine Finishermedallie und die Emotionen nehmen ihren Lauf. Ich weine wie ein Schlosshund und jede Menge Helfer erkundigen sich nach meinem Befinden. Es ist eigentlich alles gut ,aber trotzdem überwältigen mich meine Gefühle.

Yppppppppiiiiiiiiiiiiie! Ich bin eine Ironwomen!!!!!!!

Vor 5 Jahren war ich noch ein körperliches Wrack, habe eine Schachtel Zigaretten geraucht und 40 Jahre lang Sport verweigert. Die Challenge Roth 2011 war mein erster Langdistanzwettkampf und es war einer der schönsten Tage meines Lebens für mich.

Challenge Roth Erlebnisbericht - Hartwig Rausch
20.07.11

Challenge Roth Erlebnisbericht - Hartwig Rausch Highway to Hell oder wie war das gleich noch?

Aber beginnen wir die Geschichte doch am Anfang.

Schwimmstart 0640h mit Christer und Schmiddi (und allen anderen schnellen Altersklassenathleten). Das Schwimmen lief noch voll nach Plan und ich kam sauber durch die Wechselzone aufs Rad. Rüber über die Brücke und mitten durch den (wie immer perfekten) Poseidonsupport. Bis ca. Km60 war die Welt in Ordnung. Locker radeln, viel essen (eigentlich genau meine Disziplin) und mich schön von allen überholen lassen. Karo kassierte mich schon an der ersten größeren Steigung und Christer knapp hinter Greding. Ich lag also voll im Plan. Allerdings hat mein Magen nicht so begeistert auf die Isodinks der Challenge reagiert, wie ich mir das vorgestellt hatte. Außer meinen Laugenstangen, und da musste ich schon stopfen, wollte er sonst nichts haben. Das habe ich dann ab Km120 zu spüren bekommen, die Beine wurden schwer und die die Bergauf und die Flachpassagen immer anstrengender. Aber noch lag ich im Plan. Ich dachte mit etwas Geduld werden die Beine sich schon einlaufen. Dieser Wechsel hat etwas länger gedauert, da ich ja NogoTorstens (;-]) Nerven mit Kniehohen Strümpfen belasten musste. Und die brauchen halt ein bisschen, bis sie sitzen.

Raus zum laufen und, ojeojeoje, Minischritte und Riesenpuls, naja einlaufen, einlaufen, einlaufen. Ist ja kein Kindergeburtstag. Also, raus zur Lände und an den Kanal. Und wenn man meint es geht nicht schlimmer, dann kommst mitten in die Fresse. Mir wurde kotze Übel. Ja, verzeiht dieses böse Wort aus meinem gepflegten Mündelein, aber genau das wollte ich, an den Kanal kotzen. Nur das es nicht so läuft wie man möchte, das kam nichts raus. Also machen wie beim saufen, vier Becher Wasser rein, Magen spülen, vier Becher Wasser mit dem Übeltäter raus. Ich wiederhole: Nur das es nicht so läuft wie man möchte!!! Das Wasser kam raus, aber der Übeltäter nicht. Tja, was macht man, wenn man 5 Kilometer hinter sich, 37 km vor sich, und eigentlich keinen Saft für gar nichts hat? Regel Nummer zwei befolgen: Aussteigen ist keine Option: also erst mal gehen. (nie gehen wäre Regel Nummer vier, aber soweit bin ich nicht mehr gekommen)

Ok, natürlich wollte ich aussteigen, 37km gehen, mit ca. 6km/h die Stunde klingt nicht verlockend. Okay, versuche schneller zu gehen! Aber sobald der Puls hochging, kam der Kotzkumpel zurück. Also, weitergehen, hoffen das es besser wird und weitergehen. Und weitergehen. Und weitergehen. Dann kam ich wieder in die Nähe der Lände und hatte eine Entscheidung zu treffen. weitergehen oder DNF (bei der wohl letzten Langdistanz). Diese verfickten drei Buchstaben, die für "did not finish" stehen. Ich hatte ja Zeit zum Nachdenken. Welche Konsequenz hätte welche Entscheidung. Weiter zum nächsten Wendepunkt, drei bis vier weiter Stunden immer an der Kotzgrenze, ohne Saft und Kraft oder einfach abbrechen. Es wäre so einfach, nur rechts abbiegen, in den Wald verziehen, flennen wie ein Bub, und sich in irgend ein Loch verkriechen, wo man seine Ruhe hat. So einfach, aber was wäre morgen oder übermorgen, wenn der Zweifel anfängt an der Seele zu nagen. Dann habe ich an meine Schüler gedacht, und was ich denen immer predige.
Wenn man was anfängt, das bringt man das so gut es geht zu Ende. Und genau darum ging es in diesem Moment. wie soll ich meinen Jungs in die Augen schauen, wenn ich selbst bei den erstbesten Schwierigkeiten hinschmeiße. Und was sind schon 3 oder 4 weitere Stunden im Verhältnis zum Rest meines Lebens?

Also, hin zur Lände (Danke Anita) raus aus der Lände (Danke Nadine und Christian) und wieder zum Kanal. Und am Kanal lang. Rauf zur Brücke rüber zum Wendepunkt und wieder zurück. Immer "erst mal gehen", walken oder laufen war nicht. Wegen der Hitze habe ich getrunken und mein Magen hat protestiert. Inzwischen hatte mich auch Myri überholt um ihren Marathon zu laufen.

Und dann kam das Gewitter, der Regen und die Kälte. Ich hasse regen und Kälte in Roth!!! Und hatte noch 12 km auf dem Plan, 12 km macht 2h. Verdammt, 2h durch den Regen. Da bin ich einfach mal losgetrabt, und konnte endlich mal ein kurzes Stück laufen, denn durch die Kälte hatte ich aufgehört zu trinken und der Magen gab Ruhe. Ich lief immer nur kurz, aber ich lief ab und an.
Bei km37 kam der Schalter. Mein übliches "absehbares Ende" jetzt noch mal alles und ich trabte los. Kurze Schritte, nur nicht aufhören. Jetzt galt HTLRegel 4: Niemals gehen (auf den letzten 5 Kilometern), denn sonst gehst du bis zum Ziel, und ich konnte fast nen 6er Schnitt laufen. Noch mal nach Roth rein und raus und dann ab in den Zielkanal.

Das Zieltor habe ich bei 13:42 nach einem unendlich langen qualvollen Tag durchschritten, aber ich habe es durchschritten. Hinter der Ziellinie bin ich mit Weinkrämpfen auf dem Boden gelegen habe und auch später im Finisherzelt haben mich die Emotionen immer wieder überwältigt. (Sorry an alle die sich um mich kümmern wollten und die ich weggeschickt habe).

Das war das Schwerste/ Schlimmste was ich jemals gemacht habe, aber ich habe es durchschritten. (Muss aufpassen, das ich nicht schon wieder flenne) Danke an alle die mich an der Strecke oder auch am Liveticker unterstützt haben, ohne euch wäre es noch mal ein ganzes Stück schwerer geworden und ich weiß nicht, wie ich das hätte ertragen sollen! Ihr wart super, Roth war super, das laufen war Scheiße und ich bin froh das es rum ist.

Aber ich habe es durchschritten!!! Daran werde ich mich erinnern, mein Laben lang! Der erste in Roth, der letzte in Roth?

Jil Schäfer startet bei der DM Triathlon in Braunschweig
15.07.11

Jil Schäfer startet bei der DM Triathlon in Braunschweig! Nach Beendigung der Zieleinläufe des LBS-Nachwuchs Cup in Zaberfeld kam Landestrainer Johannes Gesell auf Jil und ihren Trainer Oliver Grimm zu, um sie darüber in Kenntnis zu setzen, dass er Jil, aufgrund ihrer bisherigen konstant starken Leistungen, für die Teilnahme an den Deutschen Triathlon-Jugendmeisterschaften in Braunschweig eingeplant hat. Völlig überrascht freute sich Jil riesig über diese Nachricht und sagte, nach einem ausgiebigen Gespräch mit ihrem Trainer, die Teilnahme zu.

Somit darf Jil nun am 30.Juli für den Landesverband „Baden-Württemberg“ an den Start gehen! Viel Glück!

„Schäfer-Sisters“ gewinnen im Doppelpack
11.07.11

„Schäfer-Sisters“ gewinnen im Doppelpack Vier Challenge Juniorteam Eppelheim-Starter gingen am 10.Juli bei der ersten Auflage des Engelhorn Sports-Juniortriathlons des Soprema Teams SV Mannheim im Freibad Pfingstberg an den Start.

Zunächst starteten die drei Jugend B-Jugendlichen Jil Schäfer, Niklas Bräumer und Jonas Müller. Jil und Niklas kamen mit den schnellsten Schwimmern nach 400m aus dem Wasser und hielten sich auch während der gesamten Radstrecke vorne im Rennen auf. Jonas folgte wenig später und arbeitete sich auf der Radstrecke weiter nach vorne. Auf der Laufstrecke konnten Jil und Niklas noch einmal Plätze gutmachen und so finishte Jil mit einem Sprint am Ende als Gesamtdritte und erstes Mädchen mit 5 Minuten Vorsprung. Niklas folgte 12 Sekunden und Jonas sechs Minuten dahinter.
Aufgrund einer nachträglichen Zeitstrafe von 30sec. wurde Jil noch auf Gesamtplatz 5 zurückgesetzt, behielt aber ihren 1. Platz bei den Mädchen. Niklas rutschte damit auf Platz vier in der Gesamtwertung Jugend-B und verpasste wegen nur neun Sekunden den Podestplatz.

Zwei Stunden später durfte Sue Schäfer bei den Schülern B an den Start gehen. Nach 100m Schwimmen als dritte aus dem Wasser, gelang ihr ein Blitzwechsel und startete als erste auf die Radstrecke. Auf dem Rad nur von einem Jungen überholt, konnte sie ihren zweiten Platz auch auf der Laufstrecke souverän bis ins Ziel behalten. So gewann auch Sue mit weitem Abstand als erstes Mädchen und landete auf Platz zwei in der Gesamtwertung Schüler B.

Die erste Auflage eines Jugendtriathlons des Soprema Teams SV Mannheims war ein wirklich gelungenes Event mit tollen Bedingungen und Lokation, genialer Musik-Band während der Veranstaltung und tollen Preisen!

Ergebnisse im Detail:

Schüler B: 100m Schwimmen/5km Rad/1,5km Laufen
Sue Schäfer 0:19,45h 1.Platz AK/2.Platz Gesamt

Jugend B: 400m Schwimmen/10km Rad/3,5km Laufen
Jil Schäfer 0:34,59h 1.Platz AK/5.Platz Gesamt
Niklas Bräumer 0:34,47h 4.Platz AK/4.Platz Gesamt
Jonas Müller 0:41,03h 15.Platz AK/18.Platz Gesamt

Baden-Württembergischen Meisterschaften in Zaberfeld
09.07.11

Das Challenge Kraichgau Juniorteam Eppelheim präsentierte sich stark bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften in Zaberfeld. Ein dritter Platz, zwei Vizemeistertitel und eine Quali für die Deutschen Meisterschaften sprangen heraus!

Nach der fünften Runde des LBS-Cup Triathlon im Bereich Nachwuchs in Zaberfeld, zeigten sich die Trainer Oliver Grimm und Paul Drehmann sichtlich zufrieden, denn mit zwei Baden-Württembergischen Vizemeistertiteln, einem dritten Platz und einem Sieg in der Mannschaftwertung, überzeugten die Eppelheimer Teamstarter leistungsstarken Ergebnissen.

Der erste Startschuss fiel für Sue Schäfer, die sich mit ihrer guten Schwimmleistung als erstes Mädchen auf die wellige Radstrecke kämpfte. Hier musste Sue klein beigeben und sich von zwei ihrer stärksten Konkurrentinnen überholen lassen. Nach ein paar Wechselpatzern konnte sie ihre Position lediglich noch halten und landete damit auf Platz drei der Baden-Württembergischen Meisterschaften der Schüler B.
Im Dreierpack starteten kurz darauf die Robin Schwarz, Jonas Müller und Nicolas Sippel bei den männlichen Teilnehmern der Jugend B. In allen drei Disziplinen zeigte sich bei Robin als Routinier im Mittelfeld. Jonas zeigten seine stärkste Leistung auf der Schwimm-, Nicolas auf der Laufstrecke.
Als Favoritin der weiblichen Jugend B ging Jil Schäfer an den Start, die wie gewohnt, souverän die Spitze auf der Schwimmstrecke führte und mit der ersten Radgruppe auf das Rennen anführte. Schon nach wenigen Kilometern „zerfetzte“ es ihren Reifen in einer Kurve und musste als „Pannenvogel“ des Tages ihr so wichtiges Rennen beenden.
Raphaela Fischer lieferte eine gute konstante Leistung und landete in der Jugend A auf Platz neun. Als große Überraschung des Tages zeigte sich Laura Müller. Im Schwimmen noch hinten, kämpfte sie sich, gepusht von ihrem neuen Rennrad, auf der Radstrecke schon weiter ins vordere Feld und überquerte am Ende, nach einer tollen Laufleistung, als Baden-Württembergische Vizemeisterin der Juniorinnen die Ziellinie.
Im gleichen Stil überraschte ebenso Tore Marks, der sich nach der Schwimmstrecke noch im hinteren Starterfeld aufhielt, sich aber dann mit der schnellsten Lauf- und Radzeit den Vizemeistertitel der Junioren ergatterte. Hannes Müller hielt sich schon nach dem Schwimmen, sowohl auch auf der Radstrecke ganz vorne mit an der Spitze, konnte seine Position allerdings auf der Laufstrecke nicht mehr halten und musste sich am Ende mit Platz fünf zufrieden geben. Der sonstige Frontmann der drei Jungs, Vincent Schipperges, verfiel trotz harter Arbeit auf dem Rad seiner „schweren Beine“ an diesem Tag und quälte sich auf der Laufstrecke mit unangenehmen Magenkrämpfen, welches eine Platzierung im Mittelfeld ausmachte.

Am Ende dieses aufregenden Wettkampfes mit vielen Höhen und Tiefen, konnten sich Hannes, Tore und Vincent noch über einen Sieg in der Mannschaftswertung freuen und Jil überraschte die sehr erfreuliche Nachricht des Landestrainers, der ihr, aufgrund ihrer bisherigen starken Leistungen, die Teilnahme bei der Jugend-DM in Braunschweig am 31.Juli zusagte!

Ein Dank für die Unterstützung richtet sich hiermit von der gesamten Truppe an den Sponsor „Challenge Kraichgau“.

Hier die Ergebnisse im Detail:

Schüler B: 100m Swim/2,5km Bike/500m Run
Sue Schäfer 0:10,37h 3.Platz

Jugend B: 400m Swim/10km Bike/2,5km Run
Robin Schwarz 0:39,09h 22.Platz
Jonas Müller 0:41,41h 33.Platz
Nicolas Sippel 0:42,52 36.Platz
Jil Schäfer nach Platten ausgeschieden

Jugend A: 750m Swim/20km Bike/5km Run
Raphaela Fischer 1:32,03h 9.Platz

Junioren/innen: 750m Swim/20km Bike/5km Run
Laura Müller 1:21,17h 2.Platz
Tore Marks 1:07,40h 2.Platz
Hannes Müller 1:08,22 5.Platz
Vincent Schipperges 1:09,32 8.Platz

Mannschaftswertung:
Tore Marks, Hannes Müller, Vincent Schipperges 3:25,33 1.Platz
Robin Schwarz, Nicolas Sippel, Jonas Müller 2:03,50h 6.PlatzB

Trainingslager 2011 - Lignano Klappe die Vierte!
09.07.11

Trainingslager 2011 - Lignano Klappe die Vierte! Auch in diesem Jahr zog es zwölf Schwimmer der SG Poseidon Eppelheim mit Trainer Peter Brauch und einigen Begleitfamilien ins „Piscina Olimpica Lignano Sabbiadoro“, wo alle 23 Mitreisenden wiederholt eine tolle Woche an Italiens Adriaküste verbrachten. Bei einer Woche bestem Wetter, wurde neben vier Stunden Schwimmtraining täglich, der Tagesablauf u.a. am Strand mit Volleyballspielen, Trainingslager-Olympiade oder auch Algenschlachten geschmückt. Nach vier Jahren wachsender Erfahrung in diesem Ferien-/Sportcamp und dem engagierten Einsatz aller Eltern in verschiedensten Bereichen, verlief die Organisation fast reibungslos und die Schwimmer waren somit bestens versorgt, sodass am Ende dieser Woche wieder klar war: Wir kommen nächstes Jahr wieder!

Teilnehmer des Trainingslagers: Stine Brauch, Carla Hühsam, Sylvia Kremer, Sue Schäfer, Svea Brauch, Lara Bräumer, Cora Hornstein, Jana Luther, Katrin Brache, Lotte Horn, Jil Schäfer und Niklas Bräumer als Hahn im Korb…und natürlich Trainer Peter Brauch.

Ein großer Dank geht an die Begleitfamilien, die mit viel liebevollen Einsatz die Woche tatkräftig unterstützt haben: Simone Bräumer + Nicole & Michael Schäfer (Orga-Team), Trainerfrau Astrid (Fotografin), Christian Brache und Familie Luther.

30. Weinheimer Schwimmfest…
Schwimmer kamen zum Glück ohne Frostbeulen davon
06.07.11

30. Weinheimer Schwimmfest Wasser- und Außentemperatur um die 20-21°Grad, Wind und mehr Wolken als Sonne…unter diesen Voraussetzungen verbrachten die Athleten das 30.Nationale Schwimmfest im Freibad Weinheim/ Gorxheimertal. Mit Wärmemänteln, Schlafsäcken und Decken hechteten die Eltern vom Start zum Ziel ihrer Kinder, um diese schnellstens wieder für ihren nächsten Start aufzuwärmen. Aufgrund dieser Kälte war es muskulär fast unmöglich die erwartenden Leistungssteigerungen nach dem Pfingsttrainingslager ins Wasser zu bringen, jedoch war die Motivation ganz groß und jeder gab sein Bestmöglichstes.

Jil Schäfer und Niklas Bräumer bei den schon größeren Poseidons, sowie Jule Kietzmann bei den Kleineren, trugen am meisten Gold mit nach Hause und lieferten besonders gute Schwimmzeiten, allerdings überraschte gerade auch der Nachwuchs mit seinen Ergebnissen.

Mit Spannung und Spaß konnte man wieder die Staffelwettkämpfe vom Beckenrand aus verfolgen, bei denen sich die Mannschaft im Jahrgang 2000 mit Emely Bittler, Stine Brauch, Jule Kietzmann, Sylvia Kremer und Sue Schäfer, gleich zwei Mal den Sieg holten. Die Staffel in den Jahrgängen 99 und älter mit Lara Bräumer, Jil Schäfer, Lotte Horn, Paula Ullmann und Lena Käding, erreichten zwei Mal Platz zwei. Hierbei geht ein besonderer Dank an Paula und Lena, die extra für die beiden Staffelstarts angetreten sind.

Problematisch war der extreme Mangel an Kampfrichtern an diesem Wochenende. An dieser Stelle geht ein großer Dank an Lars Timmel, der sich spontan das ganze Wochenende zur Verfügung gestellt hat, sowie an Michael Schäfer für den Einsatz am Sonntag.
In zwei Wochen wird sich die Wirkung des Trainingslagers dann endgültig zeigen lassen müssen, denn da finden zum Saisonabschluss in Karlsruhe die diesjährigen Badischen Sommermeisterschaften statt, welchen Trainer Peter Brauch hoffnungsvoll entgegen sieht. TOI, TOI, TOI !!!

Goldmedaillen:
Emely Bittler (50m Freistil), Jule Kietzmann (50m Brust + Rücken, 100m Brust), Sue Schäfer (200m Rücken), Jonathan Timmel (100m Rücken), Svea Brauch (100m Rücken), Lara Bräumer (100m Brust, 200m Lagen, 400m Freistil), Jana Luther (100m Schmetterling, 200m Freistil), Jil Schäfer (50m Rücken, 100m Freistil + Schmetterling, 200m Rücken), Niklas Bräumer (100m Rücken + Schmetterling + Freistil, 200m Lagen, 400m Freistil), Lotte Horn (100m Schmetterling + Rücken, 400m Freistil)

Silbermedaillen:
Noah Haubner (100m Freistil), Emely Bittler (50m + 100m Schmetterling), Jule Kietzmann (100m Freistil), Sylvia Kremer (200m Brust), Sue Schäfer (100m Freistil), Svea Brauch (200m Rücken, 400m Freistil), Lara Bräumer (200m Brust), Jana Luther (200m Brust), Lotte Horn (50m Rücken), Adrian Fink (100m Brust, 200m Lagen), Hannes Frank (100m + 400m Freistil)

Bronzemedaillen:
Emely Bittler (100m Freistil), Stine Brauch (100m + 200m Schmetterling, 100m Freistil), Lasse Kuhn (100m Rücken, 400m Freistil), Jonathan Timmel (100m Brust, 200m Brust + Rücken), Ida Horn (200m + 400m Freistil), Jana Luther (100m Brust), Lotte Horn (50m Schmetterling), Adrian Fink (200m Freistil), Hannes Frank (50m + 100m Schmetterling, 100m Brust)

Ein weiterer Teilnehmer war Christoph Klenk (Jahrgang 2001), der sich langsam mit dem Wettkampfgeschehen anfreundet.

Robin Schwarz siegt in Lampertheim
04.07.11

Robin Schwarz siegt in Lampertheim Am 26.06.2011 startete Robin beim 16. EWR-Triathlon im Lampertheim. Startschuss war um 11.00 Uhr. Gleich zu Anfang setzte sich Robin von den anderen Schwimmern ab und übernahm die Führung. Trotz der langen Wegstrecken zu der Wechselzone behielt Robin bis zum Schluss die Führung und belegte somit den 1. Platz in einer Zeit von 0:38:31,43 (200/10/2,5). Die Freude war groß als bei der Siegerehrung nicht nur einen schönen Pokal sondern aus noch eine große Markensporttaschen überreicht wurde.

Auf den richtigen Mix kommt es an!
17.06.11

Unter diesem Motto fand am Dienstag, den 07.06.2011 ein Informationsabend der SG Poseidon Eppelheim zum Thema private Altersvorsorge statt. Im Restaurant "Zum Achter" des Heidelberger Ruderklubs konnten sich die Vereinsmitglieder bei Martin Dargel von der Heidelberger Lebensversicherung und Heinz Egenlauf, Geschäftsführer des unabhängigen Versicherungsmaklers AKL GmbH & Co KG zu diesem wichtigen Thema informieren und die angenehme Atmosphäre am Neckarufer genießen. Schlagworte wie "Riestern", "Versorgungslücke" oder "Rentenanpassung" werden den Teilnehmern nun nicht mehr wie Fremdwörter vorkommen, sondern für die Analyse der eigenen Zukunftsabsicherung hilfreich sein.

Nicht nur bei der Wahl der privaten Altersvorsorge, sondern auch beim anschließenden Cocktail-Workshop zeigte sich, dass es auf den richtigen Mix ankommt. Unter professioneller Anleitung des Barkeepers der Print-Media Lounge bot sich jedem Teilnehmer die Gelegenheit seinen Lieblingscocktail an diesem Abend nachzumixen und sich mit kleinen Häppchen des Restaurants verwöhnen zu lassen.

Wir danken den Verantwortlichen der Heidelberger Leben, die diesen schönen Abend organisiert und ausgerichtet haben.

Sie haben diese Veranstaltung verpasst, haben aber dennoch eine Frage zum Thema Altersvorsorge oder wünschen sich eine individuelle Beratung?

Dann kontaktieren Sie doch einfach Herrn Egenlauf - er hilft Ihnen gerne weiter!

Kontakt:
Heinz Egenlauf
AKL Unabhängige Versicherungsmakler
Telefon: 0621 78950413
Mobil: 0171 2458860
E-Mail: h.egenlauf@akl-versicherungen.de
www.akl-versicherungen.de

Sparkasse Kraichgau Junior Challenge 2011
10.06.11

Sparkasse Kraichgau Junior Challenge 2011 Im Rahmen des Kraichgau-Triathlons, wurde für die Kinder im Alter von acht bis elf Jahren, ein Kindertriathlon „Sparkasse Kraichgau Junior-Challenge“ ausgerichtet. 50m Schwimmen im Hardtsee, 1km Radfahren und 400m Laufen auf dem Seegelände bot für die Kleinsten eine echte Herausforderung. Auch die vier Eppelheimer Kids aus dem Challenge Juniorteam Eppelheim kämpften hier um ihre Plätze und zeigten dabei größten Einsatz, wofür sie nach dem Zieleinlauf mit einer Teilnehmermedaille belohnt wurden.

Strecken: 50m Schwimmen/1km Rad/400m Laufen

Hutzelmann, Jannis Sosua (GER) 9 Jahre 00:07,44min 18.Platz
Adamiec, Phil (GER) 10 Jahre 00:07,31min 10.Platz
Weigel, Samuel (GER) 11 Jahre 00:07,45min 8.Platz
Schäfer, Sue Lisa (GER) 11 Jahre 00:05,51min 1.Platz

Die „Drei Muskeltiere“ beim 5.Ludwigshafener Schülertriathlon
10.06.11

Die „Drei Muskeltiere“ beim 5.Ludwigshafener Schülertriathlon Im Rahmen des BASF-Nachwuchs-Triathlon-Cup, lieferten die drei Starter Sue Schäfer, Niklas Bräumer und Jonas Müller des Challenge Juniorteam Eppelheim wiederholt starke Leistungen ab.

Zum 5. Mal richtete der LSV-Ludwigshafen am 4.Juni dieses gut organisierte Event aus und lockte bei herrlichem Wetter zahlreiche triathlonbegeisterte Jugendathleten ins Freibad Willersinnweiher.

Hier die erzielten Ergebnisse der drei Poseidons:

Schüler B: 150m Schwimmen/4,5 km Rad/1,4km Laufen
Sue Schäfer 0:18,28h 1.Platz

Jugend B: 250m Schwimmen/9km Rad/2,4km Laufen
Niklas Bräumer 0:28.07h 1.Platz
Jonas Müller 0:32,39h 6.Platz

Quadrathlon DM - Ein zweiteiliges Rennen
10.06.11

Quadrathlon DM - Ein zweiteiliges Rennen In Steinberger am See (Oberpfalz/Bayern) wurden am letzten Sonntag die Deutschen Meisterschaften über die Quadrathlon Mitteldistanz (1,5km Schwimmen, 40km Rad, 8km Kajak, 10km Laufen) ausgetragen. Dort ging auch wieder der Heidelberger Topfavorit Stefan Teichert, zusammen mit seinem Trainingskollegen Pascal Berkmann an den Start.

Gleich nach Start erarbeitete sich der excelente Schwimmer Teichert einen guten Vorsprung vor der Konkurrenz. Diese Spitzenposition hielt er auch auf dem Rad, nur der starke Tscheche Leos Rousavy konnte auf den letzten Radkilometern zu ihm aufschließen. Doch auf der Paddelstrecke, auf dem Steinberger See, war die gute Performance von Teichert vorbei. „Ich saß plötzlich total verkrampft im Boot und konnte meine Kraft nicht mehr ins Wasser bekommen,“ so Teichert, der auch im später im Laufen keine spitzen Leistung mehr abrufen konnte und am Ende enttäuscht als Siebter ins Ziel lief.

Auch für seinen Vereinskameraden Pascal Berkmann lief das Rennen nicht optimal, wie erwartet kämpfte er sich durch die erste Disziplin, konnte dann im Laufen und mit dem Kajak aber Zeit aufholen, bevor auch er Probleme beim Laufen bekam, sicher aber dennoch noch achtsam schlug.

Ergebnisse

1. Leos Rousavy (CZE)                                                       2:47:02
2. Thomas Gasser (SUI)                                                      2:53:21
3. Steffen Burkhardt (Preetzer TSV - 1. DM)                          2:55:36
4. Stefan Wegner (HSG Uni Greifswald - 2. DM)                    2:59:52
5. Laszló Szabó (Ulmer Kanufahrer - 3. DM)                          3:00:09
…
7. Stefan Teichert (Poseidon Eppelheim / WSC HD - 5. DM)   3:02:04
…
15. Pascal Berkmann (WS Wiesbaden / WSC HD - 13. DM)   3:18:30

Poseidons Challenge Juniorteam Eppelheim erfolgreich in Rheinfelden
29.05.11

Poseidons Challenge Juniorteam Eppelheim erfolgreich in Rheinfelden Auch in der 4.Runde des LBS Cup Triathlon Nachwuchs 2011, konnten sich die Starter für das Challenge Juniorteam Eppelheim gut behaupten.

Schon freitags in das südbadische Rheinfelden angereist, machte sich das 9-köpfigeTeam mit ihren beiden Trainern Oliver Grimm und Hartwig Rausch mit den Streckenverläufen des bevorstehenden Rennens vertraut. Am Samstagmorgen brach die Truppe direkt nach dem Frühstück zur Rennstrecke auf, um sich für den Start des Wettkampfes vorzubereiten und das nötige Material in der Wechselzone einzurichten.

Erste Teilnehmerin der Eppelheimer war Sue Schäfer der Schüler B, die in einem spannenden Wettkampf ihre knappe Spitzenführung mit einem staken Endspurt bis ins Ziel behaupten konnte und sich damit den 1.Podiumsplatz erkämpfe.

Eine sehr gute Mannschaftsleistung zeigten auch die Starter der Jugend B. Wiederholt beherrschte Jil Schäfer bei den weiblichen Starterinnen dieser Altersklasse das Geschehen und holte sich schon beim Schwimmen einen Vorsprung, welchen sie dann auf dem Rad leicht ausbauen konnte. Alle Angriffe von hinten verteidigt, lief sie locker das Rennen zu Ende und gewann souverän mit 2,5 Minuten Abstand zur Verfolgerin.
Beim männlichen Part der Jugend B war diesmal wieder mit Robin Schwarz, Jonas Müller und Nicolas Sippel die volle Mannschaft am Start. Mit gewohnt schnellstem Schwimmpart der Drei, stieg Robin zuerst aus dem Wasser nur knapp gefolgt von Jonas, der nach dem Wechsel auf dem Rad den Rückstand eliminieren konnte. Zu zweit in einer Radgruppe war gegenseitige Unterstützung angesagt. Zwar mit besserem Wechsel als im letzten Wettkampf, konnte Nicolas aber seinen Rückstand nach dem Schwimmen auf die beiden anderen nicht wettmachen und verlor fast alleine seine Runden ziehend, weiter an Boden. Zusammen vom Rad steigend, zeigte Robin nun was er beim Laufen so drauf hat und gewann schnell an Vorsprung auf Jonas. Dieser, mit schweren Beinen vom Rad, konnte sich gerade noch vor dem heraneilenden Nicolas ins Ziel retten. Mit einer starken Teamleistung sicherten sich die Jungs dann den dritten Platz in der Mannschaftswertung.

Das erste Mal beim Nachwuchscup, bestritt in der weiblichen A-Jugend Raphaela Fischer einen überraschend souveränen Triathlon. Zwar reichte es nicht für einen Podest Platz, jedoch zur Siegerehrung durfte sie als 6. antreten, und bekam Lust auf mehr.

In der gleichen Startgruppe mit der A-Jugend trat die Juniorin Laura Müller gewohnt entspannt ihre Schwimmstrecke an. Von der stärkeren Konkurrenz ließ sie sich ihre Motivation nicht nehmen und absolvierte die drei Distanzen mit viel Freude und einem Lächeln im Gesicht, welches sie bis über die Ziellinie trug, wo sie mit Beifall empfangen wurde.

Als Abschlusswettkampf des Tages traten die Junioren Vincent Schipperges und Tore Marks ihr Rennen an, die ebenfalls mit der A-Jugend zusammen starteten. Dabei entwickelte sich bei Temperaturen von um die 30Grad im wahrsten Sinne ein heißes Rennen. Fast wie in Buchen konnte Tore, diesmal mit leichtem Rückstand, den Anschluss an Vincents Gruppe halten. Dabei animierte er sogar einen Mitstreiter beim Wechsel zu gegenseitiger Unterstützung, und die Beiden fuhren nach kurzer Zeit in die größere Gruppe um Vincent. Nach gemeinsamer Radeinheit, ließen sich die beiden Teamkollegen beim anschließenden Laufen nicht mehr aus den Augen. Vincent bestimmte das Tempo und Tore kämpfte sich über die Strecke. Als sie im Abstand von knapp zehn Metern das zweite Mal ins Stadion liefen mobilisierte Tore seine letzten Kräfte und zog vorbei. Doch in der letzten Kurve vorm Ziel konterte Vincent und hatte nach Buchen diesmal die Nase vorne. Durch ihre kämpferische Laufleistung wurden Vincent und Tore mit den schnellsten Laufzeiten belohnt.

Mit zwei ersten Plätzen und vielen weiteren hervorragenden Platzierungen, schauten die Trainer und mitgereisten Eltern zufrieden auf ihre Athletinnen und Athleten.

Ergebnisse im Detail:

Schüler B: 100m Schwimmen/3km Rad/400m Laufen
Sue Schäfer 0:10:47h 1.Platz

Jugend B: 400m Schwimmen/12km Rad/2,5km Laufen
Jil Schäfer 0:39,44h 1.Platz
Robin Schwarz 0:41,28h 10.Platz
Jonas Müller 0:44,53h 20.Platz
Nicolas Sippel 0:45,25h 21.Platz

Jugend A und Junioren: 750m Schwimmen/18km Rad/5kkm Laufen
Vincent Schipperges 1:04,23h 6.Platz
Tore Marks 1:04,24h 7.Platz
Raphaela Fischer 1:19,08h 6.Platz
Laura Müller 1:29,15h 9.Platz

Mannschaftswertung: Jugend B männlich
Robin Schwarz, Jonas Müller, Nicolas Sippel 2:11,45h 3.Platz

LBS Nachwuchscup erstmals in Buchen
29.05.11

Zum ersten Mal fand im Buchener Waldschwimmbad ein Triathlon der Nachwuchscup Serie in Buchen statt. Auch das erste Mal traten vier Jugendliche unter dem neuen Teamnamen „Challenge Kraichgau Juniorteam Eppelheim“ der Poseidon Jugend bei einem Wettkampf an. Dabei handelte es sich diesmal nach den Wettkämpfen im Swim and Run, Mengen und Neckarsulm, ausschließlich um männliche Starter.

Bei der Jugend B stellten sich Robin Schwarz und Nicolas Sippel der Konkurrenz. Aufgrund des großen Starterfeldes in dieser Altersklasse, gab es zwei Startgruppen, wodurch die beiden Challenger nacheinander starteten. Als erster antreten musste Robin, der mit einer guten mittleren Platzierung das Becken verlies, trotz langer Laufwege zur Wechselzone eine schnelle Wechselzeit hinlegte. Leider erwischte er aber keine Radgruppe und musste so den Rad Part auf einer nicht ganz ebenen Strecke alleine unterwegs sein. Wieder mit den Füßen am Boden machte Robin in seiner Paradedisziplin, dem Laufen, einige Plätze gut. Währenddessen war auch Nicolas unterwegs. Nach für ihn solider Schwimmzeit hatte er das Pech das am Radwechselplatz sein Helm zu Boden gefallen war und er so wertvolle Zeit verlor. Der nächste Wechsel zum Laufen verlief dann besser, nachdem auch er alleine auf dem Rad unterwegs war. Beim abschließenden Lauf konnte auch er Plätze gut machen.

Die beiden angetretenen Junioren, Vincent Schipperges und Tore Marks, hatten sich beide auf einer Bahn gefunden. Dies war doch ein großer Vorteil für Tore, der sich überraschenderweise, nachdem er in Neckarsulm noch die rote Schwimmlaterne innehatte, in den Wasserschatten der von Vincent angeführten Mitschwimmer klemmte. Diese Position behielt er bis zum Ausstieg inne. So konnten die Beiden zusammen auf die Radstrecke und bildeten mit zwei weiteren Jungs eine Gruppe die während der vier Radrunden vor ihnen liegende Athleten einsammeln konnte. Zu sechst ging es dann auf die abschließende Laufstrecke, wo sich bei Vincent bemerkbar machte das er auf dem Rad am meisten in der Gruppe gearbeitet hatte und die Beine immer schwerer wurden und gegenüber Tore das Nachsehen hatte.

Zufrieden mit dem guten Wettkampfverlauf zum Einstand auf der Triastrecke in einem gut organisierten Wettkampf und toller Atmosphäre, traten die Trainer Paul Drehmann und Oliver Grimm mit ihren Athleten die Heimfahrt aus dem Odenwald an.

Ergebnisse im Detail:

Jugend B: 400m Schwimmen/10km Rad/2,5km Laufen
Robin Schwarz 0:34,51h 18.Platz
Nicolas Sippel 0:37,52h 28.Platz

Junioren: 750m Schwimmen/20km Rad/5km Laufen
Tore Marks 1:05,41h 9.Platz
Vincent Schipperges 1:06,48h 10.Platz

Berlin…Berlin…die Jil fährt nach Berlin!
24.05.11

Berlin…Berlin…die Jil fährt nach Berlin! Einen letztes Mal vor Qualifikationsschluss für die deutschen Schwimm-Meisterschaften in Berlin, versuchte sich Jil Schäfer mit einem aktuellen Platz 32 und 34 in der deutschen Tabelle, beim internationalen Frühjahrsmeeting der SG Wetterau, über die 100m und 200m Rücken noch unter die ersten 30 deutschen Startplätze zu mischen. Leider konnte sie ihre Bestzeit auch hier nicht unterbieten und musste nun auf einen „Nachrückerplatz“ hoffen, der bis Sonntagabend auf sich warten ließ, bis endlich Trainer Peter Brauch freudig bekannt geben konnte: „Es hat geklappt! Du bist drin!“
Völlig überraschend und eigentlich unerwartet konnte Jil es kaum glauben und freut sich nun riesig auf die bevorstehende Reise nach Berlin in einer Woche…HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und viel Glück!!!

Sue Schäfer schlägt sich tapfer beim Süddeutschen Mehrkampf in Dresden
18.05.11

Sue Schäfer schlägt sich tapfer beim Süddeutschen Mehrkampf in Dresden Als Bonbon für die gute Leistungsentwicklung durch konsequenten Trainingsfleiß, durfte Sue mit Landestrainer Marian Bobe und noch zwei weiteren Jungs seines im Aufbau stehenden Stützpunkteams am 4. Süddeutscher „Schwimmerischer Mehrkampf“ in Dresden teilnehmen.

68 Vereine traten dort mit ihren besten Schwimmer/innen an, um sich der starken Konkurrenz in einem Vergleichswettkampf zu stellen. Trotz Sue ihrer guten schwimmerischen Grundlagen, waren ihre Konkurrentinnen ihr schon rein von der körperlichen Entwicklung her weit überlegen, was sie allerdings nicht davon abhielt motiviert an den Start zu gehen, um neue Bestzeiten zu erreichen und sich von diesem besonderen Event beeindrucken zu lassen.

Die sieben Pflichtstrecken umfassten zwei beliebige 100m-Strecken, 200m Lagen, 400m Freistil, 50m Kraul- und 15m Delphinbeine, sowie einen 7,5m Gleittest. Bis auf drei Strecken, die ganz knapp um ihre Bestzeiten lagen, überzeugte Sue vor allem mit einer Zeitverbesserung von über neun Sekunden über 400m Freistil und freute sich ebenso sehr über das vier Sekunden verbesserte Ergebnis der 200m Lagen-Strecke.

Auch wenn Sue mit ihren Gesamtpunkten am Ende der Ergebnisliste landete, so war es in jedem Fall ein sehr lehrreiches Wochenende, von dem sie für das nächste Jahr – in dem sie sich gerne erneut auf dieser Ebene beweisen möchte- eine Reise wert und sammelte sehr viel Eindrücke und Erfahrungen.

Für die Befürwortung und Unterstützung dieses Auswärtswettkampfes, geht ein herzliches Dankeschön an den Vereinstrainer Peter Brauch, sowie an den Vorstand der SG Poseidon Eppelheim.

Erfolgreicher Saisonauftakt in Forst
17.05.11

Erfolgreicher Saisonauftakt in Forst Beim ersten "großen" Triathlon der laufenden Saison in Forst konnten die Triathleten der SG Poseidon teilweise beachtliche Ergebnisse erzielen:

Gleich zu Beginn des Wettkampftages spielten Lisa Hirschfelder und Susanne Weber vor allem ihre Schwimm- und Radstärke aus, und gewannen beim Sprintrennen über 500 m Swim / 22 km Bike / 3,8 km Run nicht nur Ihre jeweilige Altersklasse, sondern belegten auch überlegen die ersten beiden Plätze bei den Frauen. Auch Bert Passek, der in Forst seinen ersten Triathlon überhaupt absolvierte, erzielte mit dem AK-Platz 4 einen guten Einstand.

Im Rahmen der Baden-Württembergischen Triathlon-Liga (über 1000 m Swim / 22 km Bike / 7,5 km Run) startete als nächstes das 2. Liga-Team der SG Poseidon (Paul Drehmann, Steffen Risius, Elias und Jannis Schipperges, Peter Strzezyk), das in dieser Zusammensetzung aus jungen und erfahrenen Athleten mit dem 17. Platz einerseits sicherlich Lehrgeld zahlen musste -
andererseits gab es in dem stark besetzten Feld nur 3 Minuten Abstand, um 10(!) Plätze weiter vorne zu landen.

Anschließend hatte das Seniorenteam (Oliver Buse, Georg Deck, Torsten Pahl und Geo Scholten) einen ersten Teilerfolg zu verzeichnen, als es den von einem wolkenbruchartigen Regen begleiteten Radpart sturzfrei überstehen konnte. Trotz des Ausfalls einiger Stammkräfte erzielte das Team einen guten 6. Gesamtplatz.

Den Abschluss bildetet das Einzelrennen über 1000 m Swim / 32 km Bike / 7,5 km Run. Matthias Daichendt kam als erstes aus dem Wasser und ließ auf dem Rad nur dem ehemaligen Weltrekordler Lothar Leder den "Vortritt"; in aussichtsreicher Position auf einen Podestplatz liegend, musste er jedoch nach der ersten Laufrunde verletzungsbedingt aufgeben. Carolin Engelke Horn belegte mit einer gewohnt souveränen Leistung den 3. Gesamtplatz und den 2. Platz in Ihrer Altersklasse, gefolgt von Michael Schäfer (76. gesamt / 18. AK).

SG Poseidon Eppelheim startet bei der VELOTOUR rund um Eschborn
11.05.11

SG Poseidon Eppelheim startet bei der VELOTOUR rund um Eschborn Im Rahmen der 50.Auflage des Radklassikers „Rund um den Finanzplatz Eschborn-Frankfurt“, begaben sich sieben der Poseidons auf die 70km, und nochmals sieben auf die 103km Rennstrecke. Von Bannern am Straßenrand mit der Aufschrift „Wind – Nein Danke!“ ließen sich die Starter nicht beeindrucken und kämpften tapfer gegen diesen bösen Widerstand an. Nach einer Kollision während des Rennens von Michael Schäfer gleich zu Beginn, einem Sturz von Bernd Albrecht bei der Bergabfahrt oder auch einer Radpanne von Stefan Gaede, schafften es am Ende doch noch alle über die Ziellinie und neben einer Top-Platzierung auf Platz 30 der Gesamtliste von Matthias Daichendt, überraschten besonders die Damen mit beachtlichen

Ergebnisse:

70km-Strecke:

Hirschfelder, Lisa Maria 1:52,32h   1.Platz AK
Rausch, Hartwig            1:56,13h    49.Platz AK
Henrichs, Rainer            1:58,56h    73.Platz AK
Wieder, Alexander          2:11,17h   115.Platz AK
Hofer, Christian              2:23,26     158.Platz AK
Schäfer, Michael            2:23,26h    236.Platz AK
Schäfer, Nicole              2:23,27h    21.Platz AK

Team-Wertung: 7:59,00h 14.Platz

103km-Strecke:

Daichendt, Matthias       2:44,02h    12.Platz AK
Albrecht, Bernd             2:46,14h     3.Platz AK
Kalab, Stefan                2:55,53h     78.Platz AK
Pahl, Torsten                2:56,17h     82.Platz AK
Bucci, Nadine               3:03,58h     5.Platz AK
Drehmann, Paul            3:04,02h     65.Platz AK
Gaede, Steffen              3:53,27h     421.Platz AK

Team-Wertung: 11:22,27h 5.Platz

Süddeutsche Meisterschaften 2011 - Für Jil schlägt es „5 vor 12“
09.05.11

Süddeutsche Meisterschaften 2011 - Für Jil schlägt es „5 vor 12“ Von Freitag bis Sonntag des 6.-8.Mai 2011, fanden im Karlsruher Fächerbad die diesjährigen Süddeutschen Meisterschaften im Schwimmen statt, wofür sich Jil Schäfer der SG Poseidon Eppelheim mit vier Strecken qualifizierte.

Aufgrund der sehr späten Osterferien, lag das Trainingslager noch nicht mal eine ganze Woche zurück und vielleicht war dies der Grund, in Kombination mit Aufregung und Druck, für ihr unzufriedenes Endergebnis nach diesen drei Wettkampftagen.

Freitags konnte sich Jil vorab über ihre vier Sekunden Bestzeit über 400m Freistil freuen und ging somit samstags motiviert an den Start der 100m Rücken. Beim Start abgerutscht, fand sie nicht mehr ihren Rhythmus und versiebte damit ihre erste Quali-Chance für die deutschen Meisterschaften in Berlin. Von der Niederlage einigermaßen erholt, überzeugte sie am Nachmittag mit zwei Sekunden Bestzeit über 200m Lagen und setzte nun alles auf den letzten Wettkampftag mit dem Start der 200m Rücken Strecke. Leider lief auch hier nicht alles wie erhofft und Jil schwamm drei Sekunden an ihrer Bestzeit vorbei.

Mit aktuell Platz 31 über 100m und Platz 33 über 200m Rücken in der Deutschen Tabelle schlägt es für Jil nun „5 vor 12“ und ihr bleibt lediglich noch ein letzter Wettkampf am nächsten Wochenende, um sich ihren Traum „Berlin 2011“ doch noch zu verwirklichen.

Ein besonderer Dank geht hiermit an Heimtrainer Peter Brauch und Landestrainer Marian Bobe, die Jil mit vollem Einsatz und viel Herz zur Seite stehen und sie in jeder Hinsicht unterstützen.

Erfolgreicher Saisonauftakt beim Münchener Kanutriathlon
09.05.11

Erfolgreicher Saisonauftakt beim Münchener Kanutriathlon Für die Athleten des WSC Heidelberg und der SG Poseidon Eppelheim wurde der Auftakt in die Kanumehrkampf-Saison am 8. Mai, zu einem erfolgreichen Einstand. Beim Kanutriathlon in München – über 3,5 km Laufen, 15 km Radfahren und 4 km mit dem Kajak – konnten sich die Sportler, der befreundeten Vereine, den Sieg und zahlreiche Podiumsplätze sichern.

Den Sieg konnte sich wie im Vorjahr der Eppelheimer Stefan Teichert sichern, der bei optimalen äußeren Bedingungen ungefährdet ins Ziel kam und den Streckenrekord nur um gut 9 Sekunden verfehlte.
Auch hinter Teichert glänzten die Athleten der Region – so setzte sich Jannik Hallenberger im Zielspurt gegen den Neuseeländer Peter Moysey und seinen Vereinskameraden Pascal Berkmann durch und erzielte so den 4. Gesamtplatz bzw. den 3. Platz in der offenen Rennbootklasse.
Eine Topleistung gelang auch Jonathan Hartwig, der in der Jugend Rennbootklasse aufs Podium mit Platz Drei sprang. Für ganz nach oben aufs Podium reichte es sogar für Philipp Güldenstubbe in der Junioren Tourenbootklasse. Weitere klasse Leistungen erzielten Sebastian Jutisz, der auch noch den Sprung in die Top 15 schaffte, sowie Volker Ast und Christian Schmidt.
Für Schmidt und Güldenstubbe war der Wettkampf in München ihre erste Erfahrung bei einem Kanumehrkampf und beide hatten erst kurz zuvor mit dem Paddeln begonnen, was ihre guten Leistungen noch einmal besonders herausstellt.

Ergebnisse

1. Stefan Teichert (SG Poseidon Eppelheim / WSC Heidelberg)   0:53:48
2. Josef Feichtinger (AUT)                                                         0:56:00
3. Jan Hagenkord (ESV München)                                             0:56:32
4. Jannik Hallenberger (WSC Heidelberg)                                   0:57:44
5. Peter Moysey (NZL)                                                              0:57:47
6. Pascal Berkmann (WS Wiesbaden / WSC Heidelberg)            0:57:54
…
12. Sebastian Jutisz (WSC Heidelberg)                                      1:01:49
…
15. Philipp Güldenstubbe                                                          1:03:08
…
21. Volker Ast (WSC Heidelberg)                                               1:04:05
…
23. Jonathan Hartwig (WSC Heidelberg)                                     1:05:06
…
26. Christian Schmidt (SG Poseidon Eppelheim)                         1:06:01

Erfolgreichste Sportler für 2010 ausgezeichnet
05.05.11

Am Samstag, den 16.04.2011 lud die SG Poseidon Eppelheim alle Mitglieder und Freunde des Vereins zur Ehrung der erfolgreichsten Sportler des Jahres 2010 ein. In einer entspannten Atmosphäre wurde der Abend auf den Stufen der Kegelhalle mit einem Buffet des Sportjournals gefeiert.

Nach einem kurzen Rückblick von Vorstandssprecher Rainer Henrichs, der seinen besonderen Dank an die vielen ehrenamtlichen Helfer richtete, sowie an die beiden Hauptkooperationspartner Heidelberger Lebensversicherung AG und Techniker Krankenkasse - vertreten durch Frau Irene Meier (HL) und Herrn Heiko Hutzelmann (TK) - durften sich Erika Black und Herr Klaus Koschmieder, die der Einladung gefolgt waren, über eine besondere Aufmerksamkeit freuen. Beide feierten in 2010 ihren 75. Geburtstag.

Anschließend kündigte Herr Höfling-Conradi einen Informationsabend der Heidelberger Lebensversicherung AG zum Thema Altersvorsorge an, zu dem alle Vereinsmitglieder und Familienangehörige herzlich eingeladen sind. Der Termin wurde für den 07.06.2011 vereinbart, die genauen Informationen hierzu werden noch veröffentlicht. Vor und nach dem leiblichen Wohl fanden die Hauptthemen des Abends, die Ehrung der erfolgreichen Sportler des Jahres 2010 in den verschiedenen Kategorien statt.

Mit je eine Vereinsmünze in Gold wurden Stefan Teichert als Vizeeuropameister im Quadrathlon und Andreas Nagel für seine Deutschen Meistertitel im Schwimmen ausgezeichnet. Eine bronzene Münze erhielt Jil Schäfer für ihre Badischen Meistertitel im Schwimmen und ihren Sieg beim LBS-Nachwuchscup im Swim and Run. Für Bezirksmeistertitel und 2. oder 3. Plätze bei badischen Meisterschaften erhielten je eine Münze in Titan Johanna Wolf, Lotte Horn, Franziska Lang und Hannes Frank. Durch ihren besonderen Trainingsfleiß und Teamgeist erhielten Emely Bittler und Lasse Kuhn die erstmals ausgelobte Trainerstrophy.

Mit den Pokalen für den Vereinsmeister Schwimmen im Jahr 2010 wurden ausgezeichnet: Jule Kietzmann, Jonthan Timmel als Jugendvereinsmeister, Lena Käding und Julius Adamiak in der offenen Wertung.

Als besonderen Höhepunkt des Abends wurden die Sportlerin, der Sportler und die Mannschaft des Jahres gewählt. Bei dieser Auszeichnung geht es nicht vorrangig nach den sportlichen Leistungen, sondern auch Gesichtspunkte wie Engagement, Teamgeist oder die Persönlichkeit fließen bei der Wahl mit ein. Aus je drei Nominierten wurde Lotte Horn mit dem Titel Sportlerin, Niklas Bräumer als Sportler und das Trainerteam Wettkampfsport als Mannschaft des Jahres 2010 ausgezeichnet.

Für ganz besonderes Engagement erhielten an diesem Abend noch Anita Schubert und Uwe Brähler die Auszeichnung Poseidon des Jahres.

An dieser Stelle gilt der Dank auch noch mal an alle Vereinsmitglieder und Eltern, die sich als Kampfrichter, Trainer und Helfer bei Veranstaltungen zur Verfügung stellen oder die im erweiterten Vorstand tatkräftig den Verein mitgestalten.

Heidelberger Leben: Informationsabend zum Thema Altersvorsorge
05.05.11

In Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner Heidelberger Lebensversicherung AG veranstalten wir am 07.06.2011 einen Informationsabend zum Thema Altersvorsorge. In einer ganz unverbindlichen Veranstaltung wird Herr Höfling-Conradi wichtige Punkte bei der privaten Altersvorsorge vermitteln und für Fragen Rede und Antwort stehen. Bei dieser Gelegenheit wird auch die Rahmenvereinbarung zwischen der Heidelberger Lebensversicherung AG und der SG Poseidon Eppelheim erklärt, bei der jedes Vereinsmitglied die Chance hat zu vergünstigten Abschlusskosten eine Altersvorsorgeversicherung abzuschließen.

Frühjahrs Beitrag zu aktuellen Themen der Techniker Krankenkasse
05.05.11

Endlich naht der Frühling, endlich raus in die Sonne und wieder mehr im Freien bewegen. Doch nicht jeder kann die blühenden Bäume und Wiesen genießen. Für rund 16 Millionen Deutsche ist die Heuschnupfensaison eröffnet: Sie sind von den Symptomen wie Augenjucken, Nasenkribbeln, Abgeschlagenheit und Kopfschmerzen betroffen, wenn im Frühjahr der Pollenflug beginnt.

Welche Pollen für die Symptome verantwortlich sind, kann nur ein Test bei einem Allergologen klären. Die Techniker Krankenkasse (TK ) rät, über eine passende Therapie mit dem Arzt zu sprechen. Denn nach einigen Jahren kann aus dem Heuschnupfen in einigen Fällen ein gefährliches Asthma bronchiale entstehen.

Wie bei allen Krankheiten ist auch bei Allergien Vorbeugen besser als Heilen. Deshalb ist es das oberste Ziel, nach einer erfolgreich durchgeführten Diagnostik mit dem Patienten gemeinsam zu überlegen, wie das krankheitsauslösende Allergen gemieden und weitere allergische Reaktionen verhindert werden können: Die Wäsche beispielsweise nicht im Freien trocknen, die Wohnung nur nachts lüften und am Abend vor dem zu Bett gehen die Haare waschen. Auch hilft es, die Freizeitaktivitäten nach der Pollenkonzentration in der Luft zu planen. Dauerläufer sollten in der Stadt eher morgens als abends joggen, weil dann in der Luft weniger Pollen schweben. Auf dem Land ist dies umgekehrt! Die beste Zeit für sportliche Aktivitäten ist die nach einem Regenschauer. Grundsätzlich bergen leichte Freizeitaktivitäten weniger Gefahren als Leistungssportarten, bei denen die Lunge dauerbelastet wird.

Ist es nicht möglich, das Allergen zu meiden, muss man als Nächstes überlegen, ob die allergische Erkrankung besser durch Medikamente oder durch eine so genannte Hyposensibilisierung gelindert werden kann.

Information und weitere Tipps zum Thema Allergien enthält die gleichnamige Broschüre der TK, die kostenlos in jeder TK-Geschäftsstelle erhältlich ist.

Bei Fragen rund um die Krankenversicherung ist auch jederzeit Ihr persönlicher Ansprechpartner Heiko Hutzelmann für Sie da, telefonisch unter 06221-534 146 oder per E-Mail heiko.hutzelmann@tk.de

Gemeinderad stimmt Staffelung der Badmietenerhöhung zu
21.04.11

Am Montag, den 18.04.2011 fand unter fast belagerungsartigen Zuständen die Gemeinderats-sitzung der Stadt Eppelheim statt. Der Sitzungssaal wurde von ca. 50 Vereins-mitgliedern stehend umringt, um der Forderung nach einer Beschlussfassung zur Erhöhung der Hallenbadmiete Nachdruck zu verleihen.

An dieser Stelle sei zunächst der Dank an alle Vereinsmitglieder gerichtet, die dem Aufruf der SG Poseidon gefolgt sind. In Vereinsfarben zeigten alle einmal mehr, dass die SG Poseidon zu einem der bedeutendsten Vereine Eppelheims zählt.

Auch sei der Dank an alle Gemeinderäte gerichtet, die der Bitte um Staffelung der Badmietenerhöhung ohne Gegenstimmen folgten und der SG Poseidon zumindest für die nächsten drei Jahre eine bessere Planungssicherheit bieten. Ausschlaggebend war für alle das unumstrittene Engagement im Bereich Jugendförderung und Öffentlichkeitsarbeit der SG Poseidon, die u.a. durch ihre Teilnahme am Europalio in Montebelluna die Stadt Eppelheim international vertritt, sowie durch zahlreiche sportliche Erfolge auf Landesebene auf sich aufmerksam macht.

Schade jedoch ist, dass ebenso gravierende Punkte nicht angesprochen wurden, welches aber im Vorfeld aufgrund straffen Zeitplanes nicht zu erwarten war.

In einem Gespräch mit den Verantwortlichen des Bades und den Vertretern der Stadträte sollte die Situation des Eppelheimer Bades diskutiert werden und als Ergebnis könnte ein für alle Seiten zufriedenstellendes Ergebnis stehen.

Dies betrifft vor allem Möglichkeiten durch Änderung der Wassertemperatur Einsparungen auf energetischer Seite zu realisieren, die weit über dem liegen dürften, was die Stadt durch ihre Mieterhöhung erfährt. Ein weiterer wichtiger Punkt sind Zusagen für auswärtige Schwimmschulen, die immer mehr Badzeiten erhalten, die auch die SG Poseidon sehr gut gebrauchen könnte, um ihre wachsende Nachfrage im Gesundheits- und Breitensport erweitern zu können.

Es sind viele Ideen zu einer gemeinsamen Verbesserung der finanziellen Lage rund ums Eppelheimer Hallenbad vorhanden, die von einer Erweiterung der Öffnungszeiten auf den Sonntag oder Aufstellung eines Kassenautomaten gehen, bis zum Anschluss des offensichtlich im Bauhof noch vorhandenen Planschbecken des alten Bades, das ca. 5 Jahre vor dessen Abriss erst angeschafft wurde.

Ein solches Gespräch zwischen den Fraktionen und allen Vereinen Eppelheims, nicht nur der SG Poseidon, wurde erneut durch die Gemeinderäte Lothar Wesch und Kai Gund gefordert um noch offenstehende Belange zu klären.

Für den Verein und Vorstand gilt: „Wir bleiben dran!“

Jil Schäfer BaWü-Meisterin im Swim+Run beim Nachwuchscup in Neckarsulm
18.04.11

Jil Schäfer BaWü-Meisterin im Swim+Run beim Nachwuchscup in Neckarsulm Bei der zweiten Veranstaltung im LBS Cup Triathlon Nachwuchs ging es am vergangenen Samstag um die Baden-Württembergischen Meisterschaften im Swim&Run der Jugend und Junioren, welche folglich gut besetzt ins Rennen gegangen waren. Erstmals mit dabei die Poseidon B-Jugend, sowie die Junioren als Teams am Start.

Als Vorreiterin startete Sue Schäfer in der Altersklasse Schüler B, die dieses Mal schon im Schwimmen ihre Stärke ins Wasser brachte und mit auf die Laufstrecke nahm. Im Gegensatz zur Vorwoche konnte sie ihre Führungsposition halten und als erstes Mädchen die Ziellinie zu überqueren.

Als zweite der Schäfer-Sisters, knüpfte Jil Schäfer an ihre gute Leistung der Vorwoche nahtlos an. Zwar zog sie wieder ihre Konkurrentinnen im Wasserschatten über 400m hinter sich her, doch klappte der Wechsel dieses Mal wesentlich schneller und so baute sie schon zur Hälfte der Laufstrecke einen weiten Vorsprung aus, um wieder souverän als erste im Ziel als Baden-Württembergische Meisterin die Glückwünsche entgegen zu nehmen.

Fast schon als NC Routinier, verließ anschließend erwartungsgemäß Robin Schwarz als erster der drei männlichen B-Jugend-Poseidons das Wasser, doch die beiden Rookies, Hannes Müller und Nicolas Sippel, folgten nicht weit dahinter gemeinsam auf die Laufstrecke, auf der sie die meiste Zeit zusammen verbrachten. Erst als Nicolas gegen Ende noch zulegte, konnte Jonas nicht mehr ganz folgen. Währendessen war Robin mit der 11.schnellsten Laufzeit enteilt und belegte einen hervorragenden 17. Gesamtplatz. Im zahlenmäßig stärksten Feld belegten die drei unzertrennlich Coolen einen lässigen 7.Platz in der Teamwertung.

Im kleinen aber feinen Feld der Junioren, betraten Jonas Müller, Tore Marks und Vincent Schipperges noch Neuland in dieser Serie. Während Tore nach langer Krankheit, einem Außenbandriss und noch nie bewältigter 1000m am Stück, praktisch ohne Schwimmtraining trotzdem den Sprung ins Wasser wagte, konnte Hannes als erster der Drei das Wasser verlassen. Mit 30Sekunden Abstand auf Hannes folgte Vincent, der sich erst seit diesem Winter kraulend im Wasser bewegt, und fegte danach mit der 7.schnellsten Laufzeit im Feld ins Ziel.

Laura Müller stellte sich der überlegenen Damen-Konkurrenz bei den Juniorinnen und schlug sich tapfer mit einem Lächeln auf der kompletten Laufstrecke bis ins Ziel.

Sehr zufrieden über einen rundum gelungenen und routinierten Auftritt der Poseidon Tria-Jugend als Team zeigten sich die verantwortlichen Trainer, Oliver Grimm und Paul Drehmann, mit Vorfreude auf die weiteren Wettkämpfe, die sie als „Challenge Junior-Team Eppelheim“ bestreiten werden.

Ergebnisse im Detail:

Schüler B: 100m Swim/1km Run
Sue Schäfer 5:32min 1.Platz

Jugend B: 400m Swim/2,6km Run
Jil Schäfer 15:25min 1.Platz (Ba.-Wü.-Meisterin)
Robin Schwarz 16:43min 17.Platz
Nicolas Sippel 18:36min 35.Platz
Jonas Müller 18:51min 39.Platz

TEAM-Wertung der Jugend B: 7.Platz

Junioren:
Vincent Schipperges 34:07min 14.Platz
Tore Marks 38:06min 21.Platz
Jonas Müller 39:15min 22.Platz
Laura Müller 49:14min 10.Platz

TEAM-Wertung der Junioren: 3.Platz

20. Stadtlauf Wiesloch – Poseidons wieder mal am Start
18.04.11

Bei idealem Frühlingslaufwetter fand am Sonntag, den 17. April 2011 der 20. Stadtlauf der TSG Wiesloch statt. In diesem Jahr wurde der Teilnehmerrekord nicht nur beim Hauptlauf über 10km mit über 800 angemeldeten Läufern gebrochen, sondern auch die Bambini- und Schülerläufe waren bereits im Vorfeld komplett ausgebucht. Um 10:30 Uhr fiel der Startschuss des 10 km Laufs und die Poseidons Oliver Schubert, Geo Scholten, Myriam Tiefbrunner und Hartwig Rausch machten sich auf um die zwei Runden rund um den Dämmelwald, mit allen „Höhen und Tiefen“ zu laufen. Als vierter Gesamtsieger lief Olli im Waldstadion über die Ziellinie, kurz darauf folgte Geo und dann das Laufduo HTL der Tempomacher mit Myri. Alle wurden mit viel Getöse von den Supportern Anita +klein Paul, Inge, Paul und Lari empfangen. Beim Schülerlauf startete am Nachmittag eines unserer Schwimmtrainerkids Claire Schmidt über 600 m in 00:02:38 und belegte den 12 Platz in ihrer Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch an alle Läufer/innen J

Und hier die Ergebnisse:

Schubert Oliver - 00:36:15 - M30 - AK 2

Scholten Geo - 00:38:52 - M45 - AK 4

Tiefbrunner Myriam - 00:52:34 - W35 - AK 5

Rausch Hartwig - 00:52:34 - M35 - AK 34

Poseidon Tria Jugend startet als Challenge Juniorteam Eppelheim
18.04.11

Poseidon Tria Jugend startet als Challenge Juniorteam Eppelheim Für Drei Jahre konnte die Challenge Kraichgau als Kooperationspartner für die Jugendtriathlonabteilung gewonnen werden. Unsere Youngsters starten unter dem Namen Chalenge Kraichgau Junior Team Eppelheim. Mit dieser Kooperation ist es gelungen einen Starken Medial wirksamen Partner zu gewinnen um die Jugendarbeit in Eppelheim voran zu treiben unter der Schirmherrschaft von Oliver Grimm. Wir können auf die Ergebnisse dieses Jahr gespannt sein die unser Jugendteam im LBS Cup und im Rhein Neckar Cup zeigen. Der erste WK wurde unter anderem mit einem Baden Württembergischen Titel gekrönt.

Nachwuchstrainingslehrgang in Heidelberg
18.04.11

Nachwuchstrainingslehrgang in Heidelberg Die Baden-Württembergische Triathlonjugend veranstaltet erneut einen Wochenendtrainingslehrgang für jugendliche Nichtkaderathleten in der Metropol-Region Rhein-Neckar. Dieser findet statt am 7./8. Mai in Heidelberg, geschlafen wird in der Jugendherberge und trainiert auf den Sportanlagen im Neuenheimer Feld. Nach der durchweg positiven Resonanz auf die Veranstaltung im vergangenen Jahr wollte die BWTV Jugend eine Fortsetzung um die Nachwuchsarbeit in der Triathlonregion Rhein-Neckar zu stärken.

Kinder und jugendliche Triathleten im Alter von 14 bis 17 Jahren mit Begeisterung am Training in der Gemeinschaft und Gruppe sind zu diesem landesverbandsübergreifenden Lehrgang eingeladen. Das heißt, es sind auch wieder junge Athleten aus den angrenzenden Bundesländern herzlich willkommen.

Im Mittelpunkt steht ein umfangreiches Trainingsprogramm mit Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dazu kommen Tipps und Tricks für die „vierte Disziplin“, den Wechsel. In Theorie und Praxis wird verdeutlicht weshalb Stabilisationstraining so wichtig ist, außerdem gibt es eine Einführung in Sportpsychologie und Mentaltraining.

Alexander Taubert steht den jungen Athletinnen und Athleten als erfahrener Triathlonprofi Rede und Antwort, zeigt insbesondere was beim Schwimmen möglich ist und wie man sich im Wasser zurechtfindet.

Die Veranstaltung läuft unter der Regie von Reimund Mager, dem Jugendreferenten des BWTV. Die Organisation und das Training vor Ort stehen unter der Leitung von Nina Umhey und Oliver Grimm (beide B-Trainer Triathlon) sowie weiterer Betreuer, die der BWTV stellt.

Detaillierte Informationen sowie die Anmeldeunterlagen werden in den nächsten Tagen hier veröffentlicht. Ansprechpartner ist Oliver Grimm oliver.grimm@sgposeidon.de

Andreas Nagel wiederholt Deutscher Meister
12.04.11

Andreas Nagel wiederholt Deutscher Meister Vom 08.04.-10.04.2011 fanden die 27.Internationalen Deutschen Masters über die langen Strecken in Essen statt, wo sich Andreas Nagel wiederholt über die 1500m Freistil den Meistertitel holte. Daneben erreichte Andreas über die Strecken 400m Freistil und 200m Schmetterling jeweils Platz drei.

Herzlichen Glückwunsch für die wieder tolle Leistung!

Ergebnisse im Detail:

1500m Freistil: 20:13,26min 1.Platz (Deutscher Meister in seiner Altersklasse)

400m Freistil: 5:09,04min 3.Platz

200m Schmetterling: 2:52,60min 3.Platz

Bezirksmeisterschaften 2011
12.04.11

Am Wochenende 09.-10.04.2011 richtete die TSG Weinheim die diesjährigen Bezirksmeisterschaften aus, an denen 14 Schwimmer der SG Poseidon Eppelheim teilnahmen. Mit einer Ausbeute von 56 Medaillenplätzen bei 80 Starts, konnte Trainer Peter Brauch wirklich zufrieden sein, zumal sieben davon an seine eigenen Töchter Stine & Svea überreicht wurden, welche sich mit zahlreichen Bestzeiten in Topform präsentierten. Lotte Horn mit acht, und Hannes Frank mit sogar 14 Medaillen (davon 7 Gold), kletterten an diesem Wochenende am häufigsten auf die Podestplätze. Lara & Niklas Bräumer, Jil Schäfer und Konrad Lagaly erreichten neben Hannes mit jedem ihrer Starts einen Platz auf dem Treppchen.

Bezirksmeistertitel gingen an:

Stine Brauch (2000): 200m Freistil 2:53,18min
Sue Schäfer (2000): 200m Rücken 3:14,53min
Lara Bräumer (1999): 200m Brust 3:19,04min
Jil Schäfer (1997): 100m Freistil 1:03,85min (3.Platz offene Wertung)
                           200m Rücken 2:35,36min (3.Platz offene Wertung)
Niklas Bräumer (1997): 200m Rücken 2:46,93min
                                  200m Lagen 1:14,48min
Lotte Horn (1996): 200m Schmetterling 2:50,50 (3.Platz offene Wertung)
                           50m Rücken 0:35,09 (2.Platz offene Wertung)
Hannes Frank (1993) 200m Freistil 2:04,97min (1.Platz offene Wertung)
                               50m Schmetterling 0:28,09min (1.Platz offene Wertung)
                               200m Lagen 2:23,65min (2.Platz offene Wertung)
                               400m Freistil 4:31,29min (3.Platz offene Wertung)
                               100m Schmetterling 1:06,20min (3.Platz offene Wertung)
Silbermedaillen:

Stine Brauch (100m Freistil), Svea Brauch (50m+100m+200m Rücken), Lara Bräumer (50m Brust, 100m Freistil, 100m Lagen), Jil Schäfer (50m Brust),Niklas Bräumer (50m Rücken, 100m Freistil), Katrin Brache (200m Rücken & Lagen, 50m Freistil), Lotte Horn (50m Rücken, 400m Freistil, 50m+100m Schmetterling), Konrad Lagaly (50m+100m Freistil, 50m+100m Rücken) und Hannes Frank (100m Freistil, 100m Lagen+offene Wertung, 50m Freistil, 200m Lagen)

Bronzemedaillen:

Stine Brauch (200m Brust), Svea Brauch (200m Freistil), Jana Luther (50m Schmetterling), Jil Schäfer (100m Freistil offene Wertung + 200m Rücken offene Wertung), Katrin Brache (50m Rücken), Lotte Horn (200m Schmetterling offene Wertung, 200m Freistil), Hannes Frank (400m Freistil offene Wertung + 100m Schmetterling offene Wertung), Tobias Ehrhard (50m Brust, 100m Schmetterling) und Konrad Lagaly (100m Lagen, 50m Schmetterling)

Ein Dankeschön geht an die Kampfrichter Carolin Engelke-Horn und Michael Schäfer.

Starker Saisonauftakt für Sue & Jil Schäfer in Mengen
11.04.11

Starker Saisonauftakt für Sue & Jil Schäfer in Mengen Neben den stetigen Schwimmwettkämpfen, starteten Jil & Sue Schäfer am 10.April zum Saisonauftakt des Triathlon-Nachwuchses im Rahmen des LBS-Cup im schwäbischen Mengen.

Sue startete als erste in der Altersklasse Schüler B (Jahrgang 2000/2001), in welcher zugleich die „Baden-Württembergischen Meisterschaften Swim&Run“ ausgetragen wurden. Nach guter Schwimmleistung mit vorne an der Spitze, musste sie auf der Laufstrecke kurz vor dem Ziel noch einen Platz an ihre Konkurrentin abgeben und überquerte als dritte die Ziellinie, wo sie sich über ihre erreichte Medaillenplatzierung freute.

Gegen Mittag fiel der Startschuss für Jil im Mengener Hallenbad. In der Altersklasse Jugend B (1996/1997) zählte sie gegenüber vielen anderen zu den „unbekannten“ in dieser Szene und nahm es mit den Siegern des Vorjahres auf. Nur knapp kam Jil nach 400m als erste aus dem Wasser, jedoch lief der Wechsel für die Top-Favoritin „Heid“ besser und Jil kam erst als zweite auf die Laufstrecke. Schon nach wenigen Metern jedoch überholte Jil und weitete ihre Führung souverän bis zum Zieleinlauf aus, wo sie für alle sehr überraschend als Siegerin gekürt wurde.

Endzeiten:

Sue 100m Schwimmen/800m Laufen 00:05,23h 3.Platz (Ba.-Wü.)
Jil 400m Schwimmen/2,2km Laufen 00:13,49h 1.Platz

Youngstar - ARENA - Cup
04.04.11

Youngstar - ARENA - Cup Ein sehr erfolgreiches Wochenende für die Poseidons

Der SV Nikar Heidelberg veranstaltete am vergangenen Wochenende mit einem starken Starterfeld seinen jährlichen ARENA-Cup im Heidelberger Olympiastützpunkt, zu welchem sich ebenfalls 25 Schwimmer der SG Poseidon Eppelheim versammelten.

Neben vier angebotene 50m-Strecken für „jüngsten“ Schwimmer im Jahrgang 2001-2003 am Samstag, stand für die meisten Teilnehmer das Erreichen von Pflichtzeiten der jeweiligen Jahreshöhepunkte im Vordergrund…und dabei lief es für die SG Poseidon wirklich rund:

Als jüngste Eppelheimer Starterin sahnte Rosa Hornstein (2002) über 50m Brust eine Silbermedaille ab und erreichte vier Bestzeiten. Bei den darauffolgenden Jahrgängen erreichte Jule Kietzmann (2001) über 200m Brust einen dritten Platz, sowie Jonathan Timmel (2000) über die gleiche Strecke sogar Platz eins.

Extrem stark präsentierten sich an diesem Wochenende wieder die Geschwister Jil & Sue Schäfer. Mit zwei Goldmedaillen über 200m und 400m Freistil, einer Silbermedaille über 100m Freistil und zwei dritten Plätzen über 100m Rücken und 200m Lagen, durfte sich Sue als „Youngstar“ im Jahrgang 2000 auf dem Siegertreppchen über eine Geldprämie freuen. Daneben kam sie am Ende auf schon sechs erreichte Pflichtzeiten für die Badischen Meisterschaften.

Jil erschwamm sich mit einem enormen Leistungsschub gleich vier Qualifikationszeiten für die Süddeutschen Meisterschaften und setzte sich damit gleichzeitig auf zwei Quali-Plätze für die Deutschen Meisterschaften über 100m Rücken (Platz 26) und über 200m Rücken (Platz 29), welche es jetzt zu halten oder sogar noch zu steigern heißt. Als Bonbon erreichte Jil erstmals ein Finalrennen, bei welchem Sie über 100m Rücken mit einer nochmaligen Bestzeit Platz vier erreichte.

Für zwei extrem gelungene Leistungen über 200m Brust und 400m Freistil, gingen zwei weitere Medaillen (Silber, Bronze) an die 12-jährige Lara Bräumer. Katrin Brache erhielt für ihre Schwimmzeit über 200m Rücken eine Silbermedaille.

Nach dieser Veranstaltung kann Trainer Peter Brauch schon jetzt 16 qualifizierte Schwimmer/innen für die Badischen Meisterschaften im Juli verzeichnen, was die ebenfalls starken Leistungen der noch weiteren Schwimmer dieses Wochenendes zum Ausdruck bringt. So qualifizierten sich bisher schon folgende Schwimmer:
Stine & Svea Brauch, Sylvia Kremer, Sue & Jil Schäfer, Lara & Niklas Bräumer, Matilda & Johanna Wolf, Annika von Wolfframsdorff, Katrin Brache, Lotte Horn, Tobias Ehrhard, Konrad Lagaly, Hannes Frank und Julius Adamiak.

Trainer Peter Brauch steckt nun voller Vorfreude auf die bevorstehenden Großereignisse...Badische-, Süddeutsche- und mit viel Glück sogar Deutsche Meisterschaften!

Ein Dank geht an den leider einzigen Kampfrichter des Wochenendes: Torsten Speil

Weitere Teilnehmer des Wochenendes:
Emely Bittler (2001), Laura Sommer (2001), Phil Adamiec (2001), Frederic Ahn (2001), Noah Haubner (2001), Christoph Klenk (2001), Florian Siemund (2001), Stine Brauch (2000), Sylvia Kremer (2000), Tjark, Herzog (2000), Lasse Kuhn (2000), Svea Brauch (1999), Cora Hornstein (1999), Annika v.Wolfframsdorff (1999), Jana Luther (1998), Lotte Horn (1996), Niklas Bräumer (1997) und Hannes Frank (1993).

Jahreshauptversammlung SG Poseidon Eppelheim
Verein sieht sich genötigt die Mitgliedsbeiträge drastisch anzupassen
31.03.11

Am Freitag, den 25.03.2011 fand die Jahreshauptversammlung der SG Poseidon Eppelheim e.V. statt. Sehr kontrovers wurde dabei der Gemeinderatsbeschluss der Stadt Eppelheim vom vergangenen Jahr zur Erhöhung der Badmieten um 100% diskutiert.

Der Verein sah sich hierdurch gezwungen, die Mitgliedsbeiträge drastisch anzupassen, um diese Erhöhung von immerhin ca. 6500€ jährlich abzufangen. Es bleibt aber die Frage, ob dies ausreichend ist, denn mit einer Beitragserhöhung sind immer auch verstärkt Austrittszahlen zu beobachten.

Nicht klar verständlich ist für die Vereinsmitglieder, wie diese Mietanhebung begründet wurde. Nur mit Einsparungen? Ein Vergleich der Badkosten von ca. 350-400.000€ jährlich zu den erhöhten Mieten zeigt, dass diese nur einen Anteil von ca. 1,5-2% der Gesamtkosten ausmachen. Da die Eintrittsgelder für die Öffentlichkeit unverändert geblieben sind, dürften sich somit die Einnahmen für die Stadt nicht wirklich geändert haben. Für die SG Poseidon Eppelheim aber stellt diese Badmietenerhöhung eine existenzielle Bedrohung dar, die über kurz oder lang zu einer Vereinsauflösung führen dürfte.

Wünschenswert wäre es gewesen eine gemeinsame Lösung zu Einsparmöglichkeiten im Schwimmbad und der zugehörigen Classic Arena mit der SG Poseidon Eppelheim und den anderen Nutzern des Gebäudes zu erarbeiten. Sicherlich wäre mit einer geringen Absenkung der durchschnittlichen Wassertemperatur, sowie einer funktionierenden Schließanlage der Eingangstür zum Schwimmbad ein größeres Einsparpotential vorhanden gewesen.

Weiterhin ist es dem Verein nicht erklärbar, wie es von Seiten der Stadt, privaten Schwimmschulen (Schwimmfix, Swimactive) aus dem Südhessischen ermöglicht, in dem mit öffentlichen Steuergeldern subventionierten Eppelheimer Hallenbad eine Konkurrenz zum eigenen Schwimmverein aufzubauen. Diese Schwimmschulen verlangen einen enormen Kursbeitrag und schöpfen sämtliche Gewinne daraus ab. Vielmehr werben sie sogar noch die durch den Verein ausgebildeten Trainer mit finanzstarken Angeboten ab und erfreuen sich so immer weiterem Zuspruch. Die SG Poseidon sieht sich in der Verantwortung einen sozialen Beitrag für die Stadt und die umliegenden Gemeinden zu erfüllen, nämlich allen Kindern und Familien ein bezahlbares und umfassendes Sportangebot im Schwimmbad bieten zu können.

Anfragen des Vereins nach mehr Badzeiten, um weitere Kurse der vorhandenen Nachfrage anbieten zu können, wurden von Seiten der Stadt und der Badaufsicht abgelehnt. Stattdessen hat man aber im Gegenzug den privaten Schwimmschulen immer mehr Freiräume geschaffen, das Eppelheimer Hallenbad für eine vergleichbar geringe Miete stärker zu nutzen. Diesen privaten Institutionen geht es nach Ansicht des Vereins einzig und alleine um eine maximale Gewinnabschöpfung und weniger um die nachhaltige soziale und sportliche Förderung der Eppelheimer Jugend und Familien. Hingegen fließen die, von der SG Poseidon Eppelheim erwirtschafteten Gelder, in vollem Umfang wieder in die Jugendarbeit und das Breitensportangebot für die Eppelheimer Bürger.

In diesem Zusammenhang, und in Verbindung mit der Erhöhung der Badmiete, ist es für die vielen ehrenamtlichen Helfer und engagierten Familien der SG Poseiden Eppelheim nicht mehr nachzuvollziehen wie wenig ihre Arbeit seitens der Stadt gewürdigt wird.

Diese Randbedingungen können über kurz oder lang dazu führen, dass es den Schwimmverein SG Poseidon Eppelheim nicht mehr geben wird, der ALLEN Kindern und Schwimmbegeisterten eine Plattform bieten kann. Dann werden der Stadt Eppelheim nicht nur weitere 100% Badmiete verloren gehen, sondern auch noch die Einrichtung, die sich über die letzten 35 Jahre im Ort stark gemacht hat, Kindern die Sicherheit im Wasser zu vermitteln und Jugendlichen einen attraktives Sportangebot anzubieten.

Starker Poseidon-Nachwuchs beim Max-Ritter-Cup
22.03.11

Starker Poseidon-Nachwuchs beim Max-Ritter-Cup Mit 16 Schwimmern reiste Trainer Peter Brauch, sowie einige unterstützende Eltern, zum 12.Max-Ritter-Cup nach Dudweiler, mit der Hoffnung schon die ein oder andere Pflichtzeit für die Süddeutschen bzw. Badischen Meisterschaften zu knacken, sowohl auch zur Überprüfung des momentanen Leistungsstandes des Nachwuchses. Bei insgesamt 75 erreichten Bestzeiten waren so manche überraschende Ergebnisse dabei. Ganz stark kassierten die 2000er Jahrgänge die Goldmedaillen: Stine Brauch durch ihre hervorragende Leistung über 200m Freistil, „Newcomer“ Sylvia Kremer und Jonathan Timmel für ihre unerwartet starken Leistungen über 100m und 200m Brust, sowie Sue Schäfer nach ihrem super Sprint über 50m Freistil. Ebenfalls eine Goldmedaille erhielt Annika von Wolfframsdorff als einzige 99erin für ihre Bestleistung über 100m Schmetterling.

Sue Schäfer und Jonathan Timmel gehörten mit einer bunten Palette an Medaillen nach jedem ihrer Starts zu den „Medaillenabräumern“ des Wochenendes.

Mit drei Silbermedaillen für alle Bruststrecken, sowie einer Bronzemedaille über 50m Schmetterling, wurde auch Jule Kietzmann für ihre besonders starken Leistungen an diesem Wochenende belohnt.

Katrin Brache erreichte mit ihrer Vorlaufzeit über 50m Rücken eine Teilnahme am Finale, wo sie mit ihrer persönlichen Bestzeit auf dem 5.Platz landete.

Wenn auch aufgrund der langen Wettkampftage sehr anstrengend, erlebte die Truppe insgesamt ein sehr tolles Wochenende mit viel Erfolgen und einer Menge Spaß.

Ein Dankeschön geht an die unterstützenden Eltern Bittler, Kietzmann und Schäfer, sowie auch an die mitgereisten Kampfrichter Christian Brache und Michael Schäfer.

Medaillen im Einzelnen:

Jule Kietzmann (2001) Silber 50m & 100m & 200m Brust, Bronze 50m Schmetterling
Stine Brauch (2000): Gold 200m Freistil
Sylvia Kremer (2000): Gold 100m & 200m Brust, Bronze 50m Brust
Sue Schäfer (2000): Gold 50m Freistil. Silber 50m & 200m Rücken, 100m Freistil,
Bronze 100m Rücken, 200m Freistil & Lagen
Lasse Kuhn (2000) Silber 200m Rücken, Bronze 50m Freistil
Jonathan Timmel (2000) Gold 100m & 200m Brust, Bronze 50m & 100m Rücken,
50m Brust, 200m Lagen
Annika v.Wolfframsdorff: Gold 100m Schmetterling
Katrin Brache (1996) Bronze 100m Rücken
Franziska Lang (1995) Silber 200m Brust

Weitere erfolgreiche Teilnehmer mit tollen Bestzeiten:

Emely Bittler (2001), Carla Hühsam (2000), Svea Brauch (1999), Lara Bräumer (1999), Cora Hornstein (1999), Jil Schäfer (1997) und Lotte Horn (1996)

Mathaisemarktlauf
18.03.11

Am 12. März 2011 fand bei herrlichem Frühlingswetter der 17. Schriesheimer Mathaisemarktlauf statt. Hierbei erzielten die Poseidon-Jugendstarter folgende Ergebnisse:

DSC Kidsrun Schüler A
3. Platz Robin Schwarz in der Zeit von 7:21,4
9. Platz Jonas Müller in der Zeit von 8:19,2

Jugendlauf A
6. Platz Hannes Müller in der Zeit von 18:44,9

Zweitbeste Mannschaft bei den Kreismeisterschaften 2011
22.02.11

Bei den diesjährigen Kreismeisterschaften, welche wiederholt vom Schwimmverein SK Neptun Leimen ausgerichtet wurden, erreichten die 32 Teilnehmer der SG Poseidon Eppelheim mit 113 Einzelstarts den zweiten Platz in der Mannschaftswertung.

Medaillienspiegel der Poseidons:

Gold:

Frederik Ahn (100m+200m Brust)
Christoph Klenk (100m Lagen)
Jule Kietzmann (50m+100m Brust)
Sue Schäfer (200m Rücken)
Lasse Kuhn (50m Freistil)
Jonathan Timmel (50m Rücken)
Svea Brauch (100m+200m Rücken)
Lara Bräumer (200m Freistil)
Matilda Wolf (50m+100m+200m Brust+offene Wertung)
Jana Luther (50m Schmetterling)
Jil Schäfer (100m Freistil, 200m Lagen, 200m Rücken+offene Wertung)
Johanna Wolf (50m+100m Brust+offene Wertung, 50m Schmetterling)
Niklas Bräumer (100m+200m Rücken, 200m Lagen)
Franziska Lang (200m Brust)

Silber:

Frederik Ahn (50m Brust)
Noah Haubner (50m Schmetterling)
Jule Kietzmann (50m Rücken)
Sue Schäfer (100m+200m Freistil, 200m Lagen)
Tjark Herzog (50m Schmetterling)
Lasse Kuhn (50m Rücken)
Jonathan Timmel (50m Freistil)
Svea Brauch (50m Rücken)
Lara Bräumer (50m Schmetterling, 200m Brust+offene Wertung)
Annika von Wolfframsdorff (100m Schmetterling)
Niklas Lawrenz (50m Rücken)
Jil Schäfer (100m Freistil+200m Lagen jeweils offene Wertung)
Svenja Strenge (200m Rücken+offene Wertung, 50m Freistil)
Johanna Wolf (50m Brust offene Wertung, 100m Lagen)
Niklas Bräumer (100m Freistil)
Franziska Lang (50m Brust)
Lisa Maria Hirschfelder (50m Freistil offene Wertung)

Bronze:

Phil Adamiec (100m Freistil)
Christoph Klenk (100m Brust, 50m Schmetterling)
Lukas Unglaube (50m Rücken)
Jule Kietzmann (100m Lagen)
Stine Brauch (100m Schmetterling, 200m Lagen)
Adina Repik (50m Freistil+Schmetterling, 100m Brust)
Tjark Herzog (100m Rücken)
Lasse Kuhn (100m Freistil+Lagen)
Jonathan Timmel (200m Lagen)
Svea Brauch (200m Freistil)
Lara Bräumer (50m Brust)
Ida Horn (50m Rücken)
Cora Hornstein (100m Rücken)
Lisa Unglaube (200m Lagen)
Matilda Wolf (50m+100m Brust jeweils offene Wertung)
Niklas Lawrenz (50m Brust)
Svenja Strenge (50m Rücken)
Johanna Wolf (50m Schmetterling offene Wertung)
Niklas Bräumer (100m+200m Rücken jeweils offene Wertung)
Franziska Lang (200m Brust offene Wertung)
Adrian Fink (50m Schmetterling)

Weitere erfolgreiche Teilnehmer des Vereins waren:
Laura Götz, Emely Bittler, Benjamin Mutz und Florian Siemund

Herzlichen Glückwunsch für die tollen Leistungen!

Für ihren Einsatz und der daraus folgenden Vereinsunterstützung, geht ein „Dankeschön“ an die zahlreichen Eppelheimer Kampfrichter dieser Veranstaltung…

DMS 2011 im Heidelberger OSP
08.02.11

DMS 2011 im Heidelberger OSP Trotz zahlreicher Krankheitsausfälle, erreichten die beiden Eppelheimer Mannschaften beim diesjährigen Deutschen Mannschaftswettbewerb im Schwimmen, ihr erhofftes Minimalziel. Insgesamt konnten die Poseidons, nach dem harten Wettkampf mit nur wenig Pausen zwischen den einzelnen Starts, ganze 20 Bestzeiten vorweisen.

Die Damenmannschaft trat, durch den Ausfall von Lena Käding und Johanna Wolf, leider in geschwächter Aufstellung an, konnte aber durch viel Kampfgeist und bemühte Ersatzschwimmer, diese schwierige Lage möglichst gut auffangen. Herausragend präsentierten sich Jil Schäfer und Paula Ullmann mit drei neuen Bestzeiten, und Jil unterstrich ihre Leistung zusätzlich noch als beste Punktesammlerin der Frauen.

Bei den Männern überzeugten Niklas Bräumer und Julius Adamiak mit je zwei Bestzeiten und hier sammelte Paul Lagaly die meisten Punkte.

Die Damen erreichten in der Badenliga den 2.Platz, die Männer in der Bezirksliga Platz 1. Da noch weitere, in die Auswertung mit einbezogene Mannschaften, erst am kommenden Wochenende ihre DMS-Wettkämpfe schwimmen werden, heißt es nun noch auf die endgültigen Ergebnisse abzuwarten.

Damensmannschaft: Svea Brauch(99), Lara Bräumer(99), Jil Schäfer(97), Katrin Brache(96), Lotte Horn(96), Franziska Lang(95), Paula Ullmann(92), Lisa Maria Hirschfelder(91) und Karen Gruber(87)

Männermannschaft: Niklas Bräumer(97), Konrad Lagaly(94), Tobias Ehrhard(94), Hannes Frank(93), Julius Adamiak(91), Paul Lagaly(89), Stefan Teichert(80), Matthias Daichendt(76) und Andreas Nagel(56)

Baden-Württembergische Meisterschaften in Heidelberg - Eppelheimer holen zum ersten Mal Medaillen
31.01.11

Baden-Württembergische Meisterschaften in Heidelberg - Eppelheimer holen zum ersten Mal Medaillen Einen super Wettkampf lieferten die sechs Eppelheimer Schwimmer der SG Poseidon Eppelheim am vergangenen Wochenende bei den „Baden-Württembergischen Schwimm-Meisterschaften“ auf den langen Strecken im Heidelberger Olympia-Stützpunkt-Hallenbad.

Die Poseidons absolvierten am Samstag die Wettkämpfe über 800m Freistil, 1500m Freistil und 400m Lagen. Acht tolle Bestzeiten bei neun Starts lösten bei Trainer Peter Brauch große Freude aus, und zum ersten Mal konnte die SG Poseidon Medaillenplätze auf diesen jährlich stattfindenden Meisterschaften verbuchen.

Diese erkämpften sich die Geschwister Jil & Sue Schäfer jeweils über die 800m Freistil-Strecke.

Ergebnisse der Schwimmer im Detail:

Jil Schäfer (1997) 09:58,99 (800m Freistil) 2.Platz, 05:44,57 (400m Lagen) 7.Platz
Sue Schäfer (2000) 13:05,49 (800m Freistil) 3.Platz
Lara Bräumer (1999) 11:46,77 (800m Freistil) 12.Platz, 06:29,11 (400m Lagen) 12.Platz
Lotte Horn (1996) 11:22,86 (800m Freistil) 35.Platz, 05:56,90 (400m Lagen) 12.Platz
Katrin Brache (1996) 11:42,80 (800m Freistil) 39.Platz
Niklas Bräumer (1997) 20:06,16 (1500m Freistil) 20.Platz

Mit dieser hoffentlich weiter so fortschreitenden Leistungssteigerung scheint das Ziel einer Qualifikation für die Süddeutschen- oder sogar den Deutschen Meisterschaften greifbar nahe.

Andreas Nagel holt neuen deutschen Altersklassenrekord
20.01.11

Andreas Nagel holt neuen deutschen Altersklassenrekord Bei den 22. Internationalen Masters und den Südwestdeutschen Kurzbahnmeisterschaften der Masters 2011, erschwamm sich Andreas Nagel am vergangenen Wochenende in Gau-Algesheim mit einer Zeit von 19:18,80min einen neuen deutschen Altersklassenrekord über 1500m Freistil. Mit seinem Start über 400m Freistil erreichte er mit seiner Endzeit von 4:51,54min ebenfalls Platz 1, sowie über die Strecke 200m Schmetterling Platz 3 mit einer Schwimmzeit von 2:55,10min.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!

Nikolausduathlon 2010
10.01.11

Nikolausduathlon 2010 Zweimal im Jahr ruft die Stadt Frankfurt die Ausdauersportler aus ganz Deutschland nach Hessen: Im Sommer zum IRONMAN- Germany und im Winter zum Nikolaus- Crossduathlon. Wie immer folgten einige Triathleten der SG Poseidon Eppelheim dem Ruf des diesjährigen Winterspektakels. Nadine Bucci, Lisa Maria Hirschfeld, Peter Strezyk, Patrick Dohm, Mathias Daichendt und Hartwig Rausch stellten sich der Herausforderung in der Nebensaison. Nachdem sich die Main-Metropole im letzten Jahr von der „schmutzigsten“ Seite gezeigt hatte, sollte es in diesem Jahr eine durchgehend weiße Schneedecke sein, die die Athleten schon beim ersten Laufen über 5km vor erhebliche Schwierigkeiten stellte. Wohl dem, der mit Spikes an den Start ging, manche Dame behielt sie sogar gleich zum Radeln an. Auf der 21km langen Radstrecke bestand die größte Herausforderung nicht im erforderlichen Vortrieb, sondern im tiefen lockeren Schnee einigermaßen die Spur zu halten, um nicht vom Rad zu fallen. Manch ein Athlet dachte in der ersten Runde an einen Rennabbruch, aber mit jeder weiteren Runde kamen die Eppelheimer besser mit dem losen Untergrund zurecht. Schmerzvoll war dann noch einmal abschließend die letzte 2,5km lange Runde auf der verschneiten Laufstrecke zu laufen. Die Beine wollten nach der Plagerei auf der kalten Radstrecke einfach nicht mehr so richtig mitmachen und der lose Schnee trug seinen Teil dazu bei. Im Ziel und beim traditionellen gemeinsame Abschlussessen im „Ginnheimer“ Wirtshaus waren die Schmerzen natürlich vergessen und alle Poseidon- Starter/innen fachsimpelten ausgiebig über Taktiken und technische Tricks für den kommenden Ruf nach Frankfurt.

	Rang	Name	Jg Kl.	Platz	Gesamt
Damen	1	Bucci, Nadine	75 TW35	1	1:39:07
Damen	11	Hirschfelder, Lisa Maria	91 AKWJ	1	1:57:00
Herren	6	Strzezyk, Peter	81 TM25	1	1:26:19
	10	Dohm, Patrick	78 TM30	2	1:30:21
	22	Daichendt, Matthias	76 TM30	4	1:36:15
	80	Rausch, Hartwig	72 TM35	11	1:47:34

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